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皆さん
こんにちは
昨夜の雨が雪に変わることなく良かったですが
乾燥を緩和させるためにも、もう少しお湿りが欲しいですね
昨日のニュースでゴリラにもコロナウイルスが感染したとの事
ウイルスにかかりにくい身体つくりのためにもしっかりと
口腔体操を毎日行ってます。
口腔体操をすると鼻呼吸が自然と身に付き
唾液も分泌されやすくなり
毎日行った小学校ではインフルエンザウイルスによる
学級閉鎖がかなり減ったとの報告もあり
同じ飛沫感染のコロナにも効果あるのではと
他にも誤嚥性肺炎や歯周病予防にも効果がありますので
あ・い・う・べ体操だけではなく色んな口腔体操を合わせて
一日三回取り組んでます
お昼休むのひと時
母達によるチームお手伝い
直ぐにごちゃごちゃになってしまいがちなスプーンやフォーク
を綺麗に分けて下さる母
洗濯物干しをして下さる母
今では貴重品になってきた
ビニール袋を綺麗に畳んで使いやすくして下さる母達
お昼休みには
元気いっぱいの陽だまり娘との会話も弾みますよ
お昼寝後のお楽しみコーヒータイムの準備をして下さる母達
毎日の機能訓練の一環としてこれらのお手伝いを有難く
参加して頂いております。
ふと母の手元を見ると・・・
陽だまりの予定表が
元・げり・行田・赤丸
何だと思いますか？
赤丸はお通じ（便）のあった印
お腹が緩かった日やデイサービスに行く日
等々・メモ代わりに活用して下さってるんです
活用してくださってありがとうございます
先ほど母と洗濯物干ししたとき
これは絶好の日光浴日和だ
みんな外に出て骨強化するよ～
丁度良いことにお昼にはミルクたっぷりのシチュー
を頂いたので
そのカルシウムを更にお天道様の力を借りて
ビタミンⅮに変えてもらい
骨を強化させちゃうぞ
そして幸望庵散歩道の樹木の森林浴効果で
免疫力もアップしちゃいますよ
『孫に一日、十分は日に当たれって言われてるんだ』
『ちょっと肌寒いけど背中は暖かいわ～』
皆でポッカポカの太陽に当たって
骨を強化中
昨日オーナーが作って下さったテーブル、
今日は金子さんがニスを塗って下さりピカピカです
これを使って窯で何を焼こうか楽しみが増えましたよ
ファミリーが続々とお庭に集合中に
シミちゃんは走って幸望庵号へ
母達が
『こんな日にあの車で散歩したら気持ちイイわよね～』
という小声で話してたのがシミちゃんの小耳に入ったからです
小声で話してた母達
『やったぁ～！』
『行ってきま～す』
嬉しそうに帽子を振りながら出発
ポッカポカの陽気にお話も弾んでますよ
『あら？どこ行くのかしら？』
『畑の人参がビニール被ってるか見てくる』
畑のことはお任せあれの母、まっちゃんと
畑の見回りに出発
『あっ帰ってきたよ』
乗りたかった幸望庵号に
嬉しそうな笑顔で
プチドライブを楽しむ母達
次乗る人～
『池の方行ってみたいわ～』
『車乗るの好きなのよね～』
第二陣も出発
枇杷の木の下で数分止まって、何を話してるのか気になって
隠し撮りしちゃいました直ぐばれちゃいましたが
久しぶりの温かい日差しの中で
話も弾み
父も金子さんと次は何の花を植えるか
相談中
温かい日差しも、時間が経つとひんやりとした空気に
変わってきました
中へ入って暖かいお茶を頂きましょう
とその前に
外から帰ったら
きちんと手を洗いましょう
日頃からの習慣が大切ですからね
ブログを見て下さっている皆さんも
外出から帰ったらしっかり手を洗って
ウイルスを室内に持ち込まないようにしましょうね
本日も
陽だまりの幸望庵ブログを最後まで見ていただき有難うございました。
明日も沢山の笑顔溢れるファミリーの姿を是非見に来て下さい。
それでは
また明日元気にお逢いしましょうヾ(≧▽≦)ﾉ
