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陽だまりの幸望庵です(^o^)／
朝の一杯は
豆乳バナナを飲んで
幸せホルモンを出しましょう
豆乳は女性ホルモンに似た働きをする
イソフラボン、コレステロールを低下させてくれる
レシチン、肥満の予防に効果があるサポニンなど
アンチエイジングに欠かせないさまざまな栄養素を
含んでます。
バナナ🍌はミラクルフルーツフルーツとも呼び
タンパク質、カリウム、マグネシウム、ビタミンなど
日常生活で不足がちな栄養素がバランスよく
含まれてます。
豆乳バナナをを飲んで
幸せ~ 幸せ~
陽だまりの皆さん
朝から、心(ハート)
癒される時間になりました
この幸せをこれからの時間に
送りましょう
ファミリー達が楽しみしていましたー
今月、最後
オーナーによる
オン ステージ
歌謡ショー
スパンコールの衣装で決まってます
一曲目は
坂本九さんの
【上を向いて歩こう】
出だしから絶好調
歌っている姿に、うっとり
目線で追う視線
一曲が終わるごとに
手の運動も兼て
腕を上げ
ヤッホーーィ
今回は５０年前の
ヒットソングの曲
橋幸夫さん
舟木一夫さん
西郷輝彦さん
橋のフラメンコ
知ってますか
好きなんだけど~
チャチャチャー👏👏👏
三田明さん
平尾昌晃さん
千昌夫さん
松尾和子・和田弘とマヒナスターズ
トークショーも楽しみの一つ
(笑)
『誰よりも君を愛す』
誰か愛した人いますかぁ
恥ずかしくて、、、。（笑）
島倉千代子さん
一曲、終わると
ヤッホーー
イエーイ
合いの手も乗ってます
第二部
リクエストソング
からたち日記
ああ上野駅
この曲も有名ですね
天城越え
貴方と越えたい天城越え～
お母さま
真剣に聞き惚れてました
イヨマンテの夜
好きになった人
真っ赤な太陽
空に太陽がある限り
いよいよラストソング、、、。
皆さん、心に残ったでしょうかぁ
最後は
東京ラプソディー
全22曲、陽だまりの皆さんだけに
熱唱して下さいました。
楽しい時間を過ごしました
また、お会いする日をお約束して
あなたと私の合言葉
幸望庵で会いましょう
明日のブログでお会いしましょうネ
陽だまりの幸望庵
