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Good morning
お日様がじりじりと照りつけ
連日の猛暑ならぬ酷暑で暑い暑い
熱中症にならないように気をつけて下さいネ
朝のルーティン歌謡体操で筋力アップ
毎日行っている歌謡体操は・・・
で画面をみながら
で音楽を聞きながら
で歌いながら
身体を動かすことで更に脳の活性化に繋がります
息ぴったり
しっかり身体を動かした後は水分補給
お茶を飲んでひと休みしたら・・・
昼食作り開始
クッキングSTART
食材がどんなお料理になるかをイメージできるよう
声掛けして切り方を相談して決めます
お料理は母たちのお得意です
ご自宅ではお料理をする機会が減っているため、調理レクをでは
思う存分力を発揮していただいています
父も負けていません
麵を茹でるなら俺に任せろ
と
頼もしい父
味付けも皆さんにお任せして
出来上がり👆👆👆
🎐本日の日替わりランチ🎐
冷やし中華
焼売
ポテトサラダ
みかん
皆さんで手を合わせていただきます👏
美味しい(^^♪
嬉しい(^^♪
楽しい(^^♪
やっぱ暑い日は冷やし中華サイコー〇と
お腹も心も大満足な父や母でした
まだまだ暑い日が続きますが・・・
しっかり食べて、よく寝て
元気にこの夏を乗り超えましょう
本日も、最後までご覧下さりありがとうございました！
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
🎐ＴＲＥＥHOUSE 🎐
