は~~~い
『陽だまり日記』の時間ですよ~~
本日も~気温は30℃超えだったとか
とにかく!暑い
口を開けば~暑い
陽だまりのアイドルニャン子ちゃんも~~
軒下で伸びておりました
そんな暑い一日でしたが……
本日のランチは~~
これ
暑い日こそ!暑いもん食べて~汗を掻く
陽だまりの室内はエアコンが効いてて快適空間
でも~~エアコンに当たり過ぎも禁物
『クーラー病』に罹ってしまうのです!!
※クーラーに当たり過ぎると、自律神経のバランスが崩れ
体温調節や発汗などのコントロールが出来なくなってしまいます。
『冷え』に対しての抵抗力が弱くなってしまい・・・
足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神経痛、不眠症など・・・
上記の症状が起こるそうです。
『クーラー病』を予防するには、
エアコンの温度を高めに設定する!ですが・・・
温かいものを飲食して、内臓から身体を温めることも良いそうです
・・・・・てなことで・・・・・
さっそく取りかかります
いつもの様に~お野菜たちをバッサバッサ
捌いてきます
おや~102歳の母余裕のお顔してますが・・・
こちらのチームの監督だったようです
監督が見守る中こちらの母達は夕食のメイン作り
ジャンお昼のメイン『陽だまり特製!ジャンボ餃子』
いつもの大きさの~2倍となっています
母達の指導を頂きながら~頑張る父
その様子を~動画でどうぞ
焼きも母が担当します
う~~~ん!美味しそう
こちらの母は・・・・何を???
そうです!!TOP画像の~本日のランチのダブルメイン
特製ラーメンです
母も参戦し
ラーメン屋さん『陽だまり軒』開店です
どこぞのラーメン屋???
ランチタイムが迫ってきているので
陽だまり総出!急ピッチで取りかかります
ジャジャジャ~~~~ジャン
皆さんのご協力の元!!!
完成で~~~~~す
それでは~『いただきます!!!!』
『陽だまり軒』特製ラーメンセットのお味は・・・・
こちらのお顔でご想像くださいまし
昼下がり・・・・
お友達が遊びにきていましたよ
動物って…見ているだけで癒されますね
美味しいもん食べた!午後の時間は~~~
何が始まる????
先ずは!しっかりと準備から
この光景‥‥以前も見たような?!と思った方は!陽だまり通
そうです
ドキドキハラハラコップタワーでございます
三段に積み上げたタワー
ドンドン抜いて~ドンドン重ねて
どのチームが倒さずに一番高く積み上げたか競います
ハラハラリアルを動画で体感ください
かなり高くなると~
もちろん!土台もスカスカになり不安定
チーム全員で下を覗き込みながら
声かけが大事
スリルだけじゃなく!
チームワークも重要な競技となります
各チーム
全員で下を覗き
『ここが~取れそうよ!』
『こっちが!危なくないよ!!!』など。
チームの協力しあう様子に~ほっこりでした
どちらのチームに勝利の女神が微笑んだのか?
ちょっと長い動画になりますが~是非!最後までご覧下さいまし
最後の~最後は~~~
『キャーーーーーーー!!!!』との声と共に
コミュニケーションが沢山図れた!楽しい時間となりました
最後に~~~
昨日にお約束した『書道』をご披露です↓↓↓
素晴らしき達筆揃いでしょ
では~本日はこれにて
またね