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本日も～『陽だまりキッチン』張り切って参ります
先ずは！しっかりと身支度を整えることから
出来ない所は…優しい母がお手伝い
本日の～メインの食材は・・・・
こちら
こちらの新鮮な『いか』を使って～
『いかめし』を作ります
ただの～『いかめし』では！ございません
本日のお題にあります～時短
『いかめし』ですよ
『いか』は～下ごしらえが大変
はらわたを取り除いたら・・・
塩水で、ぬめりを取ります
しっかり塩水で洗ったら・・・
キッチンペーパーで水分を拭き取ってからの～～
もち米を！詰めます
ムムム・・・変わらぬ工程じゃない
そう、お思いの方がいらっしゃる
いえいえ、詰めているもち米は～～～
炊き上がっているもち米
コンビニで売ってる～おこわの『おにぎり』を使うのです
既に！出来上がっているご飯を使うので、
炊き上がるまで～煮込む時間が要らないんです
イイ感じで～『いか』に味がしみ込めば・・・・
こ～～んな感じに、出来上がり
美味しそうでしょ
煮込み過ぎないから～『いか』もふっくら柔らかい
一方、こちらでは・・・『いかめし』に添える副食作りや、
昼食に並行して夕食も一緒に作ります
こちらの父は、家では作ったことが無かったようですが・・・
陽だまりで訓練され～今では包丁捌きも板についてきました
皆で作るご飯は～
楽しい
とっても～いい笑顔
こちらは～『いかの👣』…こちらも美味しいもんに生まれ変わります
食材も！自然の恵みに感謝して
余すことなくキッチリ使い切りますよ…！
これは、夕食の～ジャンボ焼売
夕食も！楽しみだ
そんなこんなで～準備完了
ではでは～陽だまり初『いかめし』のお味は・・・・
美味しいお昼を食べて
お昼休みは・・・・
お外の植物にも栄養を上げよう
・・・・てなことで・・・・
こちらの母達にお手伝い頂きましたよ
ついでに・・・・
夕食のお浸しも・・・
ゲッチュ
採れたて新鮮な『菜の花』
夕食に！美味しく頂きましたとさ
～～～～～陽だまり散歩～～～～～
ちょっぴり風は強かったですが
午後一は、『陽だまり散歩』にお外へ
お日様の日差しはポカポカ気持ちイイ
目の保養に
足腰の強化
身体にイイ事、沢山の『陽だまり散歩』👣
本日も！全員で楽しみました
『陽だまり散歩』のゴール地点では、
お散歩を頑張ったファミリーたちを、
色とりどりの可憐なお花たちが労いのお出迎え
今日も充実した一日
程よい疲れに～気持ち良き眠りへ誘われて下さいませね
本日は～これにて
