先取りかるた大会～♪

皆さん～こんにちは double exclamation

今日から１２月に突入しましたね☆今年も残すところ・・・１か月あせあせ (飛び散る汗) 早いもんですねどんっ (衝撃)

残り１か月～楽しんで過ごして行きましょうぴかぴか (新しい)

それでは！！本日の陽だまりの様子ぴかぴか (新しい)

寒くなってきましたが～日の出ているうちに！！

足腰強化・そして気分転換でウィンク外へ散歩へ行って来ました double exclamation

１日一回！５分～１０分程度のウォーキング走る人・日光浴をする事で睡眠の質も良くなるとかひらめき

勿論！認知症予防や筋力低下予防・骨を強くしたり～精神の安定にもなるとハートたち (複数ハート)

ウォーキングと日光浴は・・・良い事ばかりぴかぴか (新しい)

散歩へ行ける日は！！寒さに負けず手 (グー) お散歩へ行こうではないかウィンク

お散歩のあとは～～ double exclamation

ちょっと先どりしちゃいます手 (チョキ)

続けて動画をご覧くださいハート

今日は～第２回戦も行っていきます手 (グー)

動画でわかるように・・・皆さん・・・かなり白熱しておりました double exclamation

皆さん！！最後まで集中して取り組んでいましたね指でOK

かるたも認知症予防に良いとされていますので！！

かなり脳のトレーニングしちゃいましたひらめきハートたち (複数ハート)

かるたで大ハッスル～盛り上がった陽だまりファミリーでしたハート double exclamation

これからも！！皆で楽しみながらぴかぴか (新しい) 脳トレしていきましょうグッド (上向き矢印)

それでは今日の所は～これにてぴかぴか (新しい) また明後日のブログでお会いしましょうハート

～１２月のお部屋の空き情報～

全日　数部屋空きがございますひらめき

気になっている方・・・是非、いつでも！お問合せ下さいハートたち (複数ハート)

お待ちしておりますグッド (上向き矢印)

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陽だまりの幸望庵 - ショートステイ行田店