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みなさま こんにちは
台風の影響で、今日もなんだか蒸し暑いですね
しかーーし
望みの父・母たちは、いつでも元気いっぱい
さあ 笑顔で楽しく朝会スタートです
暦の上ではもう秋。。。
まだまだ残暑が続きますが、秋の曲を歌ってみましょう
毎日のラジオ体操では、元気はつらつと
脳トレーニングも、ニコニコスマイル
先輩が後輩に教えています
いい関係ですね
もう少し運動を続けます
指力を鍛えて、瓶の蓋もスイスイ開けられるようになりましょう
お次は、水入りペットボトルを使って上半身を鍛えましょう
「よし やるぞぉ
」ガッツあるお父さん
１・２・１・２
上半身の次は、足指を鍛えちゃいます
足の指や足裏を使って、広告をビリビリ破りましょう
「う～～ん 大きい広告だから難しいなぁ」
と父・母たち
そっ そうですよね。。。（汗）
でも がんばって
「ほら 簡単だよ」
おぉーーっ いとも簡単に破るお父さん
すばらしい
しかも器用に細かく、ていねいに破っておられます
けっこう真剣になってきましたよぉ
えいやーっ ビリビリッ
楽しいですね
足指を鍛えた後は、太ももも鍛えます
みなさん その長ーい足を思う存分挙げてください
立ち上がり運動もしっかりと
最後は笑いの体操で終わりにしましょう(笑)
大爆笑するお母さん
お疲れさまでした
では 午後も元気に歌謡体操から始めます
台風も去り 太陽がまぶしく 気分も晴れます
伸び伸びと運動の後は・・・
決めポーズ
体操お疲れさまでしたm(__)m
それでは 体も動かし 体が軽くなったところでレクの準備は万端ですね
午後のレクはこちら↓
傘の続きをしたいと思います
大作の一つ 和紙を貼って豪華に仕上げていきたいと思います
慣れた手つきで もう慣れっこと言わんばかりに
サクサクやってほしいことを進めてくださいます
大作初めて参加のお母様も周りの方々が優しく教えてくださるので
会話を楽しみながら 作業を進めていきます
今日は若かりし頃の話題で盛り上がりました
男性陣に・・・
若いころは モテモテだったんじゃないですか
と尋ねたら
御想像にお任せしますとはぐらかされてしまいました
昔話に花が咲きつつ・・
作業も進んでいきます
和紙をちぎっては 傘に貼り付け
何種類かの和紙をうまく重ならないよう貼り付けていきます
こんな感じに 細かな 地味な作業ではございますが・・
これまた完成が楽のしみの作品ですこうご期待
細かな作業ずっとでは疲れてしまうので・・・
軽く肩回りほぐしたら・・・
リラックスタイムとしまして
カラオケしました
最初は皆で歌って声出し練習
練習の後は・・・のど自慢大会
お父様達 照れながらも・・
美声を聞かせてくれました
上手な歌に皆さま聞き惚れていました
そして・・・最後は カラオケが久しぶり
というお母様に お父様がリードしてくださり
緊張なく歌ってくださいました
皆様の暖かいマラカスが後押しとなり
とても楽しい カラオケタイムとなりました
本日も一日ありがとうございましたm(__)m
台風も去り今度は気温の上昇
に体調を崩されませんよう
熱中症 脱水等にならないよう お気を付けて過ごしください
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
