こんにちわ(*´▽`*)
10月入って初めての来庵日
皆様・・・
いかがお過ごしでしたか???
先日は 大型台風もあり・・・
今朝・・・
来る途中、大きな看板が倒れていましたΣ(・ω・ノ)ノ!
台風で 倒れてしまったようです
皆様の自宅では 被害は無かったでしょうか???
そんな心配をしながら・・
昨日からいいお天気になってしましましたね
外は暑いですが
室内は とても気持ち良く・・・
秋の気配を感じながら・・・
ウトウト・・・(-_-)zzz
と( ^ω^)・・・
寝るにはもったいないほどのお天気ですね
望みのお庭も・・・
皆様のご来庵を心待ちしているかのように
佇んで見えました( *´艸`)
さ・・・・
皆様のご到着
今朝も元気にご来庵下さってありがとうございます。
さて・・・・
本日も元気に始めましょうヽ(^。^)ノ
まずは・・・「ぼけたらあかん」の唱和
月初めだというのに・・・
皆様のお声が揃って・・・
近所の猫も様子を伺いに来ておりました
そんな猫をしり目に・・・
庵の中では・・・
「あ・い・う・べ~~~~」です
朝晩の寒暖の差もかなり出てきました。
こんな時は 体調を崩しやすいです。
「あ・い・う・べ~~~~」体操には
免疫力を高める効果があります。
これからも継続して行っていきましょうね
と・・・
「あ・い・う・べ~~~~」体操を始めると
いつも笑い出してしまうお母様( *´艸`)
笑うことも免疫力を高める効果ありますので・・・
良い運動になりましたね
本日の歌
手拍子付きで・・・久々に歌いましたね
ラジオ体操を行ったら・・・
朝の計算問題から始めましょう φ(..)
プリントを配った途端にこの表情・・・
さすがですね
さ・・・
朝の運動も始めましょうヽ(^。^)ノ
本日は・・・
バトンを使って運動です
体幹を鍛え・・・
腕を鍛え・・・
バトンは色々と使えます(^◇^)
バトンの〆は・・
隣同士でつないで・・・
船漕ぎの様に 交互に動くのですが・・・
なぜか・・・
両方引っ張られているお母様達が・・
チラホラと・・
両方で引っ張ったら お母様大変ですから~~~
お父様コンビは・・息がぴったり
さすがですね(^_-)-
では・・・
バトンで使った個所を筋肉痛にならないように
解しておきましょうね
って・・・お母様・・・
隣のお母様に叩いてもらって・・・
気持ち良さそうですね(#^^#)
指運動もして・・・
笑って頂きましょう
何時も ステキな笑顔・・・
ありがとうございましたm(_ _”m)
チョット時間が余ったので・・
最後に・・ひと遊び
お隣とハイタッチ・・・
を・・・目を閉じて行いましょう
だけではありませんよ
指だけでも行って頂きます( *´艸`)
なかなか合わず・・・大笑い( *´艸`)
ここでも沢山の笑顔を頂きましたヽ(^。^)ノ
午前中は たくさん笑えましたね
お昼ご飯を食べて・・・
午後もめ~~~~いっぱい楽しみましょうね
午後も元気に始まりました
小さい秋見つけたをチョイスしてみました
歌いながらの体操では画面の方を真似てお茶目なお母さん
午後のレクリエーションは・・・
お久しぶりです
ボーリング🎳
まずは、個人戦で対決
「いくわよ」っとお母さん、ポーズしっかり決まってます
構えて~~~
投げて~
良い運動になりますね
お母さん、恥ずかしいと言っていたのですが( ^ω^)・・・
プレーになると本気モードです
↑お母さんボーリング経験者かな
フォームがバッチリ
お父さんも真剣です
個人戦が終わったところで・・・
次はチーム分けをして対抗戦を開催(∩´∀`)∩
みんなで協力して、高得点を狙いましょう
誰かがミスをしたら、他の方がそれをカバーし、ナイスなチームプレイ
↑ギャラリーの方々も大きな声で声援とパワーを送ります
もはや、仲良し故に、チーム関係なく、みんなを応援していました(笑)
チーム対抗戦の結果は・・・
まさかの
引き分けでした
しか~し、皆様、負けず嫌いな様で・・・
勝敗を決めたいとのことで、リーダー対決で勝敗を決めます
↑リーダーのお父さん気合十分
果たして、結果はいかに・・・
↑勝ったのはこちらのチームの方々でした
おめでとうございます\(^o^)/
みんなでバンザ~~イ
望みは本当にご利用者様同士の仲が良いので、個人戦よりもチーム対抗戦の方がやっぱり盛り上がりました
皆で遊べるゲームもたまにはいいですね
皆様に楽しんで頂けるよう、また楽しいゲームを考えます
それでは、本日も1日ありがとうございました<m(__)m>
今日は秋晴れで過ごしやすい1日でしたが、夜や明日の朝は冷えますので、皆様風邪など引かないよう、くれぐれも気を付けてくださいね
明日も望みの幸望庵で元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
今日間ご指導ありがとうございました。
ボーリング大会ですね。
皆さんたち真剣に投げておりますね。
ボーリング楽しくやっておりますね。
木曜日またよろしくお願いいたします。
吉岡勝様 コメントありがとうございます。
ボーリングでは、ボールが軽くて中々思い通りにならなかったようです。
倒そうとする姿がとても、勇ましかったです。
次回もよろしくお願いします。