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おはようございます
幸せの幸望庵です
12/18（土）です
天気は快晴
ですが、風が冷たくて、肌寒さを感じる朝となりました
クリスマスの時期という事もあり、歌う歌もクリスマスに関連した歌
が中心になります
歌謡体操でしっかりと身体を動かしていきます
午前は調理です
これらの食材を使って、調理していきます
身支度が整ったら、アルコール消毒をします
ウインナーを切って、フライパンで炒めていきます
めんつゆを煮立たせて、その中にカットした茄子を入れて煮ていきます
大根、きゅうりをサラダ用にカットしていきます
出し汁を作り味を付けうどんのおつゆを作ります
野菜は水にさらし水分を良く切って、器に盛り付けて完成です
器にきれいに盛り付けられた料理です
これを皆様の席に配膳が終わって終了です
料理出来ました
本日の幸せランチですメニューは・・・
うどん
天ぷら盛り合わせ
サラダ
揚げ茄子の煮浸し
ウインナーの玉子炒め
料理美味しいよ
皆様、美味しそうに召し上がっていました
午後は、ボール体操です
ボールを使用したレクリエーションを行うことで、無理なく筋力低下を防ぎ、
関節の可動範囲も維持しやすくなります
そのため、高齢者の行動意欲の維持にも繋がる効果があります
ボールは円形なので油断すると、コロコロと転がっていき、言う事を
聞いてくれません気を付けましょう
テーブルをはさんで相手の方とのキャッチボール
投げてキャッチするだけの単純な動作ですが、こうして皆さんと一緒に
身体を動かすのは楽しいですね
ボールを上に上げて、キャッチ
しっかりと両手でキャッチしました
ボールを上に上げてキャッチするのですが・・・
こんな風にやると、上に上げられるよ
両手で持って上に上げて、他の方の笑いを誘っている方がいました
幸せの幸望庵でした
