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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は晴れ
とても暑さを感じる朝となりました
『今日は暑くなりそうだねぇ
』
送迎車の中で、幸せの幸望庵の母たちから、そんな声が
聞かれました
いつもマスク着用のご協力ありがとうございます
お茶を飲み終わり、マスク着用をして下さったところ
です
右の方は、今日が
回目のご利用です
『先日はとても楽しかった
』とお話下さいました
今日も、とても楽しみにされ、ご来庵頂きました
お二人は、完全にカメラ目線になっていますね
今日も宜しくお願いします
ぼけたらあかん
を全員で唱和しました
文字を読んだり、発語をしたりする事は、脳活性に
繋がり、認知症予防にもなります
朝の歌
暑い！暑い！暑い！
少しでも涼しい気分に・・・「われは海の子」
歌謡体操で身体を動かしました
幸せの幸望庵では、1日3回の歌謡体操で身体を動かして
頂いています
身体を動かす事によって、筋力低下防止であったり、
冷え解消などの効果が得られます
紫陽花
ザクロです
今年は、例年より花が咲いているので期待できそうです
立ち葵です。
梅雨を知らせてくれるそうです
幸せの幸望庵の庭では、四季折々、こうした色々な花が
咲き、利用者様を楽しませ、和ませてくれます
午前レクは、下肢体操です
下肢の筋力が低下すると、ふらついたり、最悪、転倒
等に繋がります
下肢の体操を行う事によって、筋力が強化され、転倒
防止にもなります
足のつま先の方から、徐々に・・・
上へ、上へトントントンとマッサージ
いつもお世話になっている足です
膝を抱えて・・・
上がるところまで足を上げますよ・・・
しっかり上がっていますね
掛け声をかけながら・・・
1,2,3,4,5・・・声を出せばもっと楽しく
呼吸は止めないようにね
せ～の、そ～れ
腕を前に、前に、前に
なるべく遠くに、肘は曲げずに・・・
腰が伸びているのを感じて・・・
下肢体操
足の体操
転倒予防の為の体操を行いました
掘って、掘って、また掘って
かついで、かついで、後戻り
押して、押して、ひらいて
ちょちょんがチョン
カッコいい踊りを幸せの幸望庵のお母さんがご披露
午後もしっかりと体操して
筋力を強化を心がけます
お母さん達良く揃っていますね
家でなかなか身体を動かす機会がないので
幸せの幸望庵の仲間と一緒なら楽しく出来ます
レクは風船バレー🎈 🎈
バレー形式で、交互に風船を打ち合い、机や畳の上に
風船を落とさないように楽しむゲームです
机に落とさないように
負けず嫌いな幸せの幸望庵の母たちは、頑張って手を
伸ばします
知らず知らずのうちに、良い運動になっています
ナイスアタックの瞬間
あ～ぁ風船落ちてしまったよ～
仕切り直しで、頑張りましょう
全体光景です
こんな形で対面に分かれての風船バレーを楽しみました
風船バレーを楽しんでいると・・・ちょっとしたハプニングが発生
アップロードした動画を是非ご覧下さい
幸せの幸望庵でした
