おはようございます
2月29日はニンニクの日
(2) (2) (9)ニンニク
うるう日でもあります
幸せの玄関に備えている
マスク 消毒液です
上手に活用してばい菌退散
感染症予防のため
庵に着いたら消毒をします
手洗いうがい
バイタルチェックを済ませて
一日の始まりです
その前に温かいお茶で喉を潤してから
やっぱり日本人はお茶が一番だあな~~~
ほいきた いい声で読んでみょう~~~と
幸せの幸望庵に
母達の大きく響く声で元気がでます
幸せ応援ソング
百年さくら
人生ていいですね~~~
今の季節に相応しい優しい歌です
歌等で声を出して
口腔体操した後は体を動かしていきましょう
椅子に座っていても無理なく身体を動かすことが
行えるので安心です
椅子に座っている姿勢を維持できる
ようにしましょう
背もたれや肘掛けのある椅子は身体の
稼働を制限しますが安全を考えて選らんで楽しく
行いましょうね
グ-―パー体操で握力維持強化
手を上げ下げして腕の筋肉を鍛えます
足の体操もしっかりしました
午後も体操からスタートです
お昼寝から目覚め
体操で身体ををほぐして参りましょう
レクはビンゴ大会
カ―ドの数字とテレビ画面の数字がビンゴ
になり縦又は斜め又は横に
数字がビンゴになったら景品がでます
簡単そうですがなかなか合いません
6周回るころにはビンゴが—–
一番にビンゴになりました
続く母もビンゴ
その後なかなかビンゴが出ませんでしたが
やったぁー ヤッターマン
母は長く待ちましたが
おめでとうございますビンゴになりました
可愛いマスコットをゲット
月末ビンゴ大会楽しく終わりました
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
手洗いうがいを忘れないでね