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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は快晴
但し、寒気の影響で、とても肌寒く感じる
朝です
おはようございます
笑顔で応えて下さったり、ピースサインで応えて下さったりと、
お一人お一人の反応は違いましたが、元気よくご挨拶頂き
ました
声を揃えて、ぼけたらあかんを唱和しました
故松下幸之助が残した言葉です
幸せの幸望庵では、毎日口腔体操も兼ねて、唱歌や歌謡曲
を歌っています
歌謡体操で、身体をしっかりと動かしました
手を上げたり、下げたり、しっかりと身体を動かしました
午前レクは、リズム体操です
身体をしっかりと動かし、代謝を高めて、病気に強い身体作り
を行っていきます
前かがみになっていきます
腰が痛くない程度に曲げていきます
手を組んで前に出し、右、左と出していきます
足を伸ばし、手の平で負荷をかけて体操を行います
足を持ち上げて、しっかりと足を伸ばしました
手を上げたり、両手を出したり、しっかりと身体を動かし
ました
体操が終わって、小休止。とても良い笑顔です
最後は、食べられない物しりとりを行いました
午後は、歌謡体操からスタートです
上肢や下肢をしっかりと動かしました
午後レクは、足湯です
寒い日なので、縁側で足を温め、血行をよくします
足湯で足が温まり、『気持ち良い
』
こちらの母は、
『足湯が大好きで、草津に行った時は必ず足湯に入ってくる』
と足湯大好きだそうです
『いやぁ、気持ち良い
』と、とても喜ばれていました
本日も笑いあり、笑顔ありの幸せの幸望庵でした
