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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は快晴
とても、良い天気です
送迎車の中で母たちが、『このあたりも田植えが始まった
ね～
』とお話されたりしていました
これから梅雨、夏、実りの秋を迎えて、今田植えした稲が
各ご家庭のお米となります
おはようございます
お隣同士で『おはようございます』と挨拶をしてから、
ご近所でお話をされたりし、盛り上がります
ぼけたらあかん
唱和しました
故 松下幸之助が残した言葉です
良い事が沢山書かれています
歌謡体操で、上肢と下肢を動かしました
身体を動かす事により、凝り固まった筋肉がほぐれたり、
血流改善による免疫力アップなどの効果があります
午前レクは、ゴム体操です
体操などにより定期的に身体を動かす事はとても重要です
身体を動かす事で、筋力強化であったり、血流改善による
冷えなどの改善などの効果があります
身体の不調を吹き飛ばしましょう
両手で引っ張るゴム体操です
しっかりと引っ張って、負荷をかけました
首にかけて負荷をかけてみました
片足づつ、ゴムで負荷をかけてみました
皆様、かなり力を入れて引っ張っていました
ゴム体操終わった後の写真
良い笑顔です
途中、本日は非常に暑い為、熱中症対策として、水分補給を
何度か入れました
『冷たい水が美味しい
』とお話されたりしながら、笑顔で
応えてくれました
幸せの幸望庵の庭に咲いている花はとても綺麗です
母たちも当庵の庭をよく見ますが、『綺麗だね～
』等の
感想をお話したりしてくれます
午後は、歌謡体操からスタートしました
しっかりと動かして、午後も頑張ります
午後レクは、棒体操です
棒を使って、しっかりと身体を動かしていきましょう
棒をクルクルクルと回転させ、糸を巻いたりします
誰が一番早いのか
母たちの熱い戦いがありました
棒を持って、上、真ん中、下、右手、左手
お一人お一人に号令を出してもらい、棒体操を行いました
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
