おはようございます
風もなく今朝はいいお天気になりましたね
雨 風 にも負けずいつも
笑顔で来庵してくれる幸せの母です
素晴らしいスマイルに元気をもらう
スタッフです
そんな御茶目な母達です
ぼけたらあかんを唱和中です
あいうべ~~体操はインフルエンザ予防に効果あり
大きな口をあけて しっかり舌も出して
頑張りました
1日30回を目標にしましょう
朝の体操は身体がポカポカになります
棒をしっかり握って
スタッフの合図で動かします
先頭作動に必要な肩の柔軟性を高める
エクササイズです
出来る限り高く上げましょう
脇腹や腰のストレッチ
横の動きはなかなか鍛えることができない
部位ですね
お昼の後の体操は気合が入ります
お腹満腹少しでもスリムな体型維持
を目指し レッ ゴー
午後のレクは節分が近いので
鬼のお面作りをしました
鬼を見た事ないので~~~~~~~~
どんな色にしょうかぁ~~~
色が決まると
個性溢れる鬼のお面が——–
台紙に糊を付けて
でカットして
赤鬼を作成中——-
線に沿って丁寧に切っております
平成最後の豆巻きを
カラフルな鬼のお面を
つけて楽しみましょうね
明日も幸せの幸望庵でお待ちしております
幸せの幸望庵でした
見学 体験お待ちしております