こんにちは~
今日も猛暑で朝からムシムシジメジメ暑い一日でした・・・
今日も元気に朝会スタート\(^o^)/
あいうべー体操
ぼけたらあかん
歌に合わせて体操(*^_^*)
おかあさん素敵な笑顔
午前中はストレッチ!!
ゆったリッチ体操&アロハ体操
横向くの大変だね~などと話しながら行いました
肩をさすって温めています
外は暑いですが…以外にクーラーに当たり身体は冷えってたり
しっかりさすって肩こり予防
深呼吸
皆様素晴らしい足が上がってます
午後になり更に気温が上昇
暑さに負けず…
午後もスタート
まずはラジオ体操(^_^)/~
午後はカラオケ
ひばりちゃんにゆうちゃん等懐かしい曲を皆で歌いました
仲良く2人で歌っています
本日もご来庵ありがとうございました
まだまだ暑い日が続くようです…。
空調管理や水分補給を行い、暑さを乗り越えましょうね~
明日の御来庵を心よりお待ちしております
幸せの幸望庵