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こんにちは(*^_^*)
昨日からの強風が、今日も吹き荒れて寒の戻りが来ていますね
先日、春一番が吹きましたが、春二番とも言えるような暴風となっていますね
黄砂も舞う様な強風吹き荒れておりますので、寒さ対策もしっかりとして、体調崩されません様気を付けて過ごして行きましょう(^_-)
では、本日も活気に溢れる朝会の様子からご覧頂きましょう
どうぞ～～
まずは、日付と曜日の確認から・・・ そうです、今日は２月２１日です。
あと、一週間で今月も終わりなんですね～、早いですね～～！
スタッフによる幸望訓・・・
あいうべ～体操・・・
ぼけたらあかんの唱和・・・
幸せの三か条の唱和・・・
手足をノビノビと動かし、ラジオ体操第一を行っておりま～す
一通り、恒例の朝会のプログラムを終えましたら、今日もやりますよ～～！
そう、あれです・・・
最近恒例になりつつある、幸せ合唱団の練習風景をご覧頂きましょう
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【故郷】の合唱です♪
朝日を浴びながら声を揃えて唄うこの一時・・・
何とも心地よい時間ですね～
歌の上手さもさることながら、この取り組みが皆の気持ちが一つになっていいですよね～～
それでは、本日午前のレクリエーションを行いたいと思います。
今日は、おとなの塗り絵・・・
それぞれ、ご自分の気に入った物を選んで頂き、早速開始・・・♪
皆さん、思い思いに好きな色を乗せて行きます～
塗り絵なんて、子供の時分にやった以来だから上手く塗れるかな～～？！
と仰いながら、怪我された手を上手に使い綺麗に塗られています。
楽しいおしゃべりを楽しみながら、お口と手と頭をフル回転させながら笑顔で取り組んでいます。
同じ寒椿の塗り絵でも、個性がそれぞれ光っていますね
午後も、元気いっぱい頑張りますよ～～
歌謡体操で、歌いながら楽しく身体を動かします。
体操の後、本日二回目のあいうべ～体操を行った後、午後のレクリエーションに移りたいと思います！
午後は、ストレッチ！
寒さで凝り固まった身体をゆっくりとストレッチで解して行きたいと思います。
呼吸を整えながら、ゆっくり無理なくストレッチを行って行きま～す
イスに座ったまま出来る体操で、無理なく皆さん一緒に取り組んでいきます。
普段使っていない所を伸ばすと何だか気持ちがいい～～
右に左にゆっくりと身体を倒して行きます。
脇腹も、腕も伸ばされきっもちいい～～
お次は、立位でのストレッチ・・・
転倒予防にも効果的な下肢のストレッチ・・・頑張りましょうね
テーブルや、椅子をしっかりと掴まり下半身のストレッチ・・・
足元の撮影をしていなくてごめんなさい・・・
皆さんちゃ～～んと取り組まれていましたよ
ゆ～～～くり、両足足裏も伸ばします。
最後に、歌を歌って、お口のストレッチと行きましょう～♪
唱歌を皆さんで楽しく唄います。
身体のストレッチを行った後なので、声もよ～く出ていますね
↓
泣いているかの様に見えるこのお顔・・・実はこれ大爆笑しているんです
楽しい時間を共に過ごし、今日も楽しさ満載の一日となりましたね。
楽しい時間はあっという間ですね・・・
今日も皆さんの沢山の笑顔に溢れた一日となりましたね。
本日も御来庵ありがとうございました<m(__)m>
明日も、御来庵お待ちしておりますね(^_-)-☆
幸せの幸望庵でした
