皆さんこんにちは
朝方は肌寒いと感じましたが
時間が経つにつれ気温も上がり
少し熱いな…と、感じられる陽気でした
熊谷最高27℃まであり
本日は半袖の陽気でした(=゚ω゚)ノ
ですがこの気温差がまた自律神経が乱れ
倦怠感や肩こり、気分の落ち込みなど出る事もありますので
気を付けていきたいですよね
この寒暖差不調を乗り越える為に必要な事…
最後にお伝えしますので
最後までお付き合いください(‘◇’)ゞ
それでは幸せの幸望庵始まりっ始まり~
カメラを向けたらピースしてくれた母達(*´▽`*)
レクリエーションやる気満々です
『今回は穴埋め問題なんだね~!!』
という事で本日の午前中は
ことわざの穴埋めになります
『字を書く事が久しぶりだな…』
『漢字が浮ばないな…』
そんな父・母達は鉛筆を握りしめ
真剣に行っていきます(*’ω’*)
『やっぱり日々続けていく事が大切なんだね…』
その言葉に私達が気付かされた様に感じます
字を書く事が減ってきてしまっているとの事ですので
幸望庵でその習慣をつけていきたいですね
『ここは何だっけ…』
と、悩む母
そして一緒に考えるスタッフ
スタッフの私達も良い脳トレになります(;^ω^)
真剣に行っていたらあっという間にお昼の時間
最後は皆で答え合わせをしていきましょうね
漢字が中々出て来なかった…と、落ち込む父・母達でしたが
ことわざ得意で答え合わせではしっかり答えて下さって
いました(*’ω’*) 流石です
午後は、お彼岸でおはぎを食べていなかった…と言う
お話しを聞いたので
なら幸望庵で作っちゃおう(=゚ω゚)ノ
ですので、午後はおはぎ作りしていきましょう
もち米にご飯も混ぜいい塩梅(#^^#)
準備も整ったら丸めていきますよ
ご飯が丸く整ったら今度は餡子を
伸ばしていきましょう(/・ω・)/
『上手く出来たでしょう(*’ω’*)』
と、見せてくれた父と母
あっという間に完成ですね
それではお待ち遠様です(‘◇’)ゞ
『いただきま~す』
良い笑顔(/ω\)
自分で作ったから…いやいやっ
みんなで作って食べるから
一段と美味しいですね
お店に置いてあるおはぎより一段と
大きいおはぎになりました( *´艸`)
ボリュームあり迫力ありですが
最高なおやつタイムとなりました
それでは…と、行く前に
最後に寒暖差不調を乗り越える為に必要な事
1 温度差をなくす
2 お風呂にゆっくり浸かる
そして今から伝える3つの事…
どんな時でも必要な大切な事です(=゚ω゚)ノ
それは、良く食べ、良く寝て、良く動くですよ
元気で居る為には必要な事です
今週もよろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
幸せの幸望庵