MENU 
MENU 
皆さんこんにちは
梅雨も明けジメジメした暑さから
カラッとした暑さに変わった感じがしますよね
お外に出るとなんだかチリチリ痛いような暑さです
梅雨明け後は更に熱中症に気を付けていきましょうね(; ･`д･´)
室温は２８℃にして湿度は７０％以下に…
扇風機などを組み合わせて体感温度を下げていく工夫を
していきましょう( ｀ー´)ノ
それでは本日の幸せの幸望庵を
覗いていきましょうか
父・母が見ているものは昔懐かしい歌が沢山書かれたファイルです
それを見ながら歌って行きますよ
歌いながら手を動かしてながら体操を行う母
何かをしながらもう１つ動きをプラスするだけで
脳の活性化も２倍(*´▽｀*)
ながら運転は怒られてしまいますが、
ここでは良い体操になります
皆で声合わせ歌う事で
団結力が生まれ今以上に仲の良い幸せファミリーに
なりますね(*´▽｀*)
歌い終わると
『懐かしいね～』
と、昔を思い出し素敵な時間になりました
歌い終えた後昔の話をして下さった母でした(*^^)v
そして午後は…
青い風船…
緑の風船…
黄色の風船も見えました
そして赤・青・黄色の風船が一気に見えましたが…
そうなんです
本日は３つの風船が繋がっているんです(^^♪
１つの風船を打つと残りの二つの風船が付いているから
クルクル回ったり、思ったように飛んでくれません
ちょっといたずらな風船バレーですね(*´▽｀*)
ですが皆さん真剣に風船を落とさない様に打ち返して
いきますよ(; ･`д･´)
真剣な表情が伝わりますよ
『汗が出てきちゃった～！！』
汗をかく事で免疫力アップ
気持ちもスッキリしてストレス解消
昔身体を動かしていた父・母が多く
身体を動かす事が大好き(*´▽｀*)
そしてその繋がられた風船を利用して、
最後は…
問題をやりましたよ
風船に書かれている言葉は何でしたかね(。´･ω･)?
先程までバンバン打っていた父・母…
気持ち優しい打ち方になっているのは
気のせいですかね
身体を動かしながらも
大切な笑顔も忘れない…
自然な笑顔を見る事が出来ました( *´艸｀)
普通に身体を動かすのはなんだか気持ちものらない…
ですが皆で楽しみながらなら自然と身体を動かし
汗をかき健康な身体作りができますよね
皆で歌い、皆で答えを探し、皆でうちまくり
楽しく１日を過ごす事が出来ました( ^ω^ )
明日は今日よりも気温も上がり暑くなります…
最初に室内調整のお話しをさせて頂いたので
最後は外出する際のお話しでもしましょうか
日中は気温が最高まで上がりますのでなるべく外出せず
いくらか涼しくなってからが良いですね
そしてまだコロナが減る事もない現状ですので
マスクをされている方はいますが、この暑さでお外での
マスク着用は苦しくもなります…
人との距離をあけてマスクを外すなどの対策を
していきましょう( ^ω^ )
それでは本日も寝苦しくなりますので快適な環境にして
十分に睡眠をとり、また明日元気にお会いしましょう
幸せの幸望庵
