MENU 
MENU 
おはようございます！
埼玉県熊谷市下奈良のディサービス「幸せの幸望庵」です。
朝の雨もやんで、お日様が顔を出してくれました
GWも昨日で終わり、皆様も元気に来庵して下さいました
足元に気を付けて
スタッフと一緒にご来庵です
今日は、幸せの幸望庵の最年長の母の誕生日です
「何歳になりましたか
」…との問いかけに
「恥ずかしいから聞かないで～」と言いつつも
大正生まれですと答えてくれました。
健康の秘訣を聞いてみたら、農家に嫁いだので
畑で採れた無農薬の野菜を沢山食べる事だそうです
元気で長生きのコツを見習いたいですね
最年長の母のお誕生日会は後日
盛大に行いたいと思います
午前は、棒体操です
棒を使って普段使わない筋肉を動かして行きましょう
では、棒を片手で持って１０回程上げ下げして
上腕二頭筋を鍛えていきますよ～
出来るだけ腕を伸ばして頭上まで上げましょうね
次は、棒を両腕で縦に握って～
上下を回転させましょう
今度は、足を使って棒体操を行います
棒を足の甲にのせ、そのまま足を上に上げていきます
とても高く足が上がった母がいました👏👏
次に、棒を床に置いて、片足でステップをしましょう
棒を横に置いたり、縦に置く事で足の動きに変化をつけるといいですね🐾
最後は、使った筋肉を棒で叩いて和らげて、棒体操を終了しました
午後は、ひらがなで言葉遊びゲームです
まずは皆さんに、ひらがな（５０音）を書いて頂きます
「あ・か・さ・た・な…」
声に出して確認しながら漏れがない様に書いています
す
「小学生に戻ったみたいだね」
全部かけたかな～
最終チェックを念入りにしたら…
言葉ゲームのスタートです
「みなさ～ん、２文字の好きな食べ物を教えて下さ～い
「すし」
作ったカードの中から「す」と「し」のひらがなを取り出しましょう
次は、「くり」「かき」「まめ」
色々出てきました
そして…「さけ」と続き
今度は、３文字です。「こたつ」を探しましょう
手元に残ったカードで作れる言葉はありますか
「ほね」があるよ…と母が教えてくれました。
ひらがなを書く
言葉を考える
ひらがなカードを探す
今日は、言葉遊びで楽しく脳トレを行いました
幸せの幸望庵でした
