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おはようございます！
下奈良にある幸せの幸望庵です。
今朝はすごいひえこみましたが、日中は暖かです。
毎日の日課「ぼけたらあかん」を唱和していきましょう
今日は調理の日です。
さて、今日のメニューは何でしょうか？
どんな料理が出来るのか楽しみです
酢豚の野菜を刻んでいきます。
野菜がどんどん刻まれていきます。
母達は野菜を切るのが早いです。
もやしサラダの具材を刻んでいきます。
ワカメの中に溶き卵を流し入れてスープを作っていきます。
サラダと焼売も盛り付けが終わりました。
今日の主役、酢豚の盛り付けも完成。
かぼちゃの煮物にたくあんの盛り付けも完成。
どんどん盛り付けていきます。
スープも盛り付けが完成しました。
食べるのが楽しみですね。
盛り付けが終わりました。
今日のメニューは
🍚酢豚
🍚わかめスープ
🍚もやしのサラダ
🍚かぼちゃの煮物
🍚たくあんの漬物
美味しそうでよだれが垂れてしまいそうです
「この酢豚おいしいね
」と母。
「全部おいしいね」と母。
美味しい🍚を食べ、母達の笑顔がいっぱい見れました。
母達の笑顔でスタッフ一同も元気を頂けました。
午後のレクはボール体操です
準備体操をしていきます。
ぼーる体操の効果は…
筋力アップの効果
柔軟性アップの効果
コントロールする力（協調性）が身に付く
認知症の予防の効果
この４つがあります。
ボールを持って左右に腕を動かしたり～
ボールを持ってバンザイしたり～
片手にボールを持って上下運動をして～
ボールを身体の周りを一周させたり～
腿でぼるを挟んで尿失禁予防。
ボールを床に置いて足の裏で転がします。
ボールを足で挟んで１０キープします。
「全然大丈夫」や「１０はきついな」と言う母達
ボールを投げてキャッチします。
「なかなかキャッチ出来ないな」と頑張っている母達。
テーブルの上で毬つきをします。
９●歳の母、毬つきのプロです。
最後はスタッフとキャッチボールをして終わりです。
今日も元気いっぱいの幸せの幸望庵でした
見学体験お待ちしております(#^.^#)
