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皆さんこんにちは
和みの幸望庵です
今日も朝から残念ながら雨でしたが
お昼前にはお天道様の姿が・・・😊
蝉の鳴き声も聞こえ暑い
暑い
夏が始まりそうですね(*’▽’)
本日も笑顔いっぱいです
和みの朝のルーティン🎶
バンザイ三唱＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
脇の下のリンパの流れを良くしデトックス効果があります
歌謡体操で運動不足解消
毎日行う歌謡体操は・・・
で画面を見ながら
で音楽を聞きながら
で歌を歌いながら 体を動かすっ
認知症予防にもなる体操なのです
皆さんしっかりと体を動かしています
和みの幸望庵では昼食は皆さんの手作り
料理を行う事は生活の中で繰り返されいた作業
できる範囲で調理を作る事は生活の自立を保ち
介護予防にも効果的です(^▽^)/
完成品が目に見えるので、達成感が得られ
『食べる』楽しみもあります
本日は幸望庵ファームで採れた新鮮野菜を使って冷や汁作り
トマトも沢山頂いたのでトマトサラダを作っていきましょう
身支度整えCOOKINGSTART
手指消毒も忘れずにねっ😊
包丁やはさみを使って食材を切っていきます
指先使う事で脳を活性化
認知症予防にも効果的
皆さん意欲的に行われています
玉ねぎ・コーン・ニンジンが入った栄養満点の
かき揚げ作りはこちらの母にお任せ
かき揚げ作りは難しいんですぅ
散らばってしまいなかなかまとまらないっ
小麦粉をといて具の分量がポイントなんだそうですよ
色々と勉強させて頂いております
トマト・玉ねぎのサラダも完成
豆乳バナナヨーグルトには黄桃をのせて
母と父でミニミニおにぎり作りっ
父が作ってくれた冷や汁完成
そうめんの盛り付けはこちらの母
盛り付けも皆さんで協力して行っていきます
本日のメニューは・・・
冷や汁
トマトサラダ
かき揚げ
ミニミニおにぎり
(ゆかり・枝豆塩こんぶ)
豆乳バナナヨーグルト
冷や汁は大好きっとの声も頂き
皆さん完食されていらっしゃいました
食べる事は生きること
食事を楽しむことで人生が豊かになるとも言われています
食べること・・・長寿の秘訣かもしれませんね
午後はビンゴゲーム
本日は中身が見えないようにシークレットビンゴ
ビンゴの紙に数字を書いていきます
当たりますように・・・
願いを込めて数字をいれていきます
ストップ
なかなかビンゴがでません
ビンゴぉぉぉぉぉ
勢い良く手を挙げてくれたこちらの母が一番
おめでとうございます！
景品選びも真剣です
お次はこちらの母
おめでとうございます🎊
続々とビンゴになり・・・ 笑顔になる皆さん
中身が見えないので持って重さを確認してみたり
振ってみたり 景品選びも慎重
まだまだビンゴにならない母・父
周りの皆さんが熱くなっています
やっとビンゴになり手ばたきして喜ぶ母
二人同時にビンゴ 景品をＧＥＴできてよかったです😊
皆さんが選んだ景品オープン🎁
大好きなお茶漬けをＧＥＴした母
お父さんと一緒に食べよーっと
素敵な笑顔を見せて下さいました(^▽^)/
本日も楽しい時間を皆さんと一緒に過ごすことができました
ご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
