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皆さま こんにちは
今日も季節外れの暖かさとなりましたね
近頃は日が短くなり日照時間も伸びて
春ももうすぐだと思える時期ですが・・・
関東では既に花粉シーズンに突入
花粉症の方はお辛い時期かと思いますが、どうぞご自愛下さい
今朝も賑やかなムードの母たち
今日も一日楽しく過ごしましょう
朝会で今日の日にち・予定を確認したら・・・
大きく両手を広げて元気よく
バンザーイ🙌🙌
もういっちょ バンザーイ🙌
上肢のリンパや血流促進になり気持ちもリフレッシュ
「ぼけたらあかん」の唱和📖
一語一句、間違えないようにとしっかり目で追って読み上げました
歌謡体操ではテレビ画面を見ながら懐かしの曲に合わせて
身体を動かします
母たちの乙女のポーズが素敵
朝の運動を習慣化することで基礎代謝のアップや
脳の活性化にも繋がりますよ
今日はお楽しみⅮAＹ
ということで、お昼は外食へ行きます
少し曇ってしまいましたが、春のような暖かさで絶好のお出掛け日和
お出掛けの前に・・・
お腹を空かせるためにお庭を散策しましょう
お昼ご飯が楽しみでわくわくの母や父
「楽しみだね～」とお話ししながら仲良く足を動かして
腹ペコになったところで・・・
車を走らせ、熊谷の「まるこう」さんに行ってきました🚙
メニューからそれぞれお好きな定食を注文します
料理が手元に届いたら、さっそくいただきまーす
大きく口を開けてあーん
夢中で美味しそうに頬張ります
カメラを向けると「ん～美味しいよ～」「幸せだね～」
と至福の表情をされる皆さん
大好物のごちそうを黙々と召し上がりました
あまりの美味しさに箸を持つ手が止まらず
あっという間に完食 ごちそうさまでした
普段、和みで手作りするお料理も良いですが
たまにはお店へ出向いて皆で一緒に食べるのも
違う楽しみ方ができて良い刺激にもなりますね
「まるこう」さんのご親切できめ細やかな対応に感謝です
ありがとうございました
お腹も心も満たされたところで・・・
午後は皆さんのお好きな塗り絵タイム⏰
春が近いので塗り絵も春にちなんだもの
たんぽぽ、花と水車、流し雛・・・などなど
集中して脳の活性化を図りながらも季節の移り変わりを
感じさせてくれますね
本日もご来庵ありがとうございました
来週も元気にお会いしましょう
和みの幸望庵
