みなさま、こんにちは
一週間の始まり、、、月曜日
朝は雨でしたが・・・
ペットボトル栽培のミニトマトはグングン成長し続けてたり、
利用者様たちのキラキラ笑顔を拝見出来
ハッピーな一週間となりそうですね
元気に、ばんざーいっ
松下幸之助さんが書いた文の唱和
目一杯身体を動かすことを継続することで
いつまでも元気でいましょーね
うわぁ~~~
沢山の食材
認知症予防食材をふんだんに使って
愛情たっぷり、お昼御飯を作っちゃいましょう
身支度を整えて、除菌もしっかり行ないます
胡麻をスリスリ、スリスリ~
胡麻には栄養がたっぷり~
良質なたんぱく質、食物繊維、鉄分、カルシウム
ビタミン類・・・
胡麻大さじ2杯で、一日に必要な
栄養分を補ってくれるそうです
それに!認知症予防食材として多く、
知られていますね
胡麻をいっぱーい使って・・・
ほうれん草の胡麻和えです
鶏肉
玉ねぎ
たまご・・・・・・・・・といえば
ハイ!そうです・・・
親子丼
上に糸みつばをトッピングして
黄色と緑の色合いがキレイ~~~
母たちの~
母たちの~~
包丁捌きには・・・
いつも見惚れてしまいます
同じ空間の中で、良き仲間と協力体制で作る料理は
格別なお味でしょーう
じゃん完成!!!
本日のメニュー
親子丼
きのこと親芋のひじき炒め
ほうれん草のごま和え
具沢山味噌汁
豆乳バナナヨーグルト でした
んん~やっぱり、、、
一体感に溢れてた、昼食作りですもぉん
格別、うまい!!!ですね
午後は手先を動かし、作品作りと参りましょーう
手先を使って、折り紙を折り
チョキチョキチョキ
♪ひらいたぁ~ひらいたぁ~~
パァッっと~お花を咲かせました
ご満悦そうな・・・母かな
あれ~???
パアッ~っとお花がまだ開いてないですが・・・
母とスタッフみなみちゃんの笑顔は
パアッ~っと咲いたようですね
12月のカレンダー作制は
な、な、なんと!!2枚
塗り絵バージョンと
本日のように暦の上には手作り作品なんてのも
良いかも~
世界にひとつだけのオリジナル作品は
喜びに繋がりますね
12月のカレンダーも是非
お部屋に飾ってくださぁーい
もちろん!幸望庵に来る日は・・・
Yo!Check It Out!
明日は~お楽しみDAY
お楽しみに!!!!!!!!!!
では~また明日
和みの幸望庵