みなさま、こんにちは
秋桜が咲く時期がやって来ましたね
『秋桜』と書いて、『コスモス』と読むことが一般化したのは
作詞作曲さだまさし、山口百恵が歌った『秋桜』の曲が
大ヒットしたからなんだそうです
今では当たり前のように使ってますね・・・
今月下旬には秋桜畑にでも行ってみましょーうね
大きく腕を上げて、、、
元気アップ腕の筋力アップの
バンザーイ!!!
ぼけたらあかんの唱和、合唱、歌謡体操
健康で居る為の和みルーティン
お次の和みルーティンは・・・
昼食作りです
エプロン、三角巾等の支度をしっかりすると
これがまた不思議と意欲に繋がりますね!
よぉーし!やるぞぉって、、、
格好から入ることも大事なことなのかも
知れません
あっ、、、もちろん衛生面も踏まえてですよ
歌謡曲を流して、ノリノリ~な庵内です
歌謡曲効果で集中力もアップ認知能力もアップ
作業効率もアップなんですって
切る、
炒める、、
混ぜ混ぜ、、、混ぜる
調理の一連の流れ総てが脳の活性化に繋がります
本日のメニュー
そぼろ丼
サラダスパゲティー
具沢山味噌汁
豆乳バナナヨーグルト みかんのせ
認知症予防食材の『マゴタチワヤサシイ』をふんだんに
使いました
みんなで協力して作った料理を目の前に
そして食すると・・・
こぉーんな素敵な笑顔になっちゃうですね
午後も素敵な笑顔が溢れますよーに
エコバッグ作り
完成、目前とだけあって
自然と笑顔が増えちゃう母を激写
でもそれだけではないようです・・・
写真ではお伝えできませんが
会話がかなり飛び交う庵内なんです!
おぉーーーーーー
つ、つ、ついに!バッグが完成!
持ち手のところとフチの色は違いますが、
バッグの柄がお揃いの仲良し母たち
きゃわいいバッグ
実は、
実は、、、牛乳パックから作ったものなんです
そう、思えませんよね
同じ作品を、完成に向かって皆で取り組むことにより
一体感も生まれ、より笑顔が溢れたように感じました
これからもみぃーんなで沢山の作品を作っていきましょうね
年に一度の作品展に出すという機会と目標があるのだから・・・
では~また明日
和みの幸望庵