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みなさま、こんにちは
母たちの可愛らしい笑顔
に
朝から癒されます
朝会で今日の日付・予定を確認
準備運動で肩をグルグル回して
元気いっぱいに
バンザーイ
バンザーイ バンザーイ
３回も万歳をいただきましたっ
では本日も一日よろしくお願いいたします
“ぼけたらあかんそのために
頭の洗濯生きがいに…”
松下幸之助さんの『ぼけたらあかん』を唱和
『故郷』の合唱も大きな声で美声を聞かせて
くださいました
歌謡体操で機能維持・向上を図ります
ＴＶ画面を見ながら歌を歌いながら
全身を動かしました
午前中は和みメインレクの昼食作りを行います
使う食材はこちら
今回は認知予防食材の「マゴタチハヤサシイ」の
「マ」マメ料理がお題です
豆腐や大豆をふんだんに使っちゃいます
エプロン・三角頭巾に身支度を整えて
マスク・手袋も装着
衛生面を配慮して除菌・消毒もしっかり行ないます
母たちのすばらしい包丁さばきで野菜をみじん切り、
千切りなど色んな形に切っていきます
キュウリの千切りもこの通り
もちろん父だって出来ますよ
丁寧に小松菜を切ってくださいました
こちらの母はヨーグルト作り
幸せホルモンの「セロトニン」を増やせる豆乳と
食物繊維たっぷりのバナナを入れてまぜまぜ
一生懸命、切ってくださった食材を炒めたり、煮たり
ホットプレートで作ってた料理は
メイン料理のマーボー豆腐です
あとは盛り付けをするだけ
盛り付けも皆さんにおまかせ
分量や見た目を考えながら行ってくださいました
父、母たちの愛情たっぷりの昼食が完成しました
本日のメニュー
麻婆豆腐
大豆もやしのナムル
ひじき煮
卵スープ
豆乳バナナヨーグルト
皆で協力して作ったご飯は格別おいしいです
いつもご協力ありがとうございます
午後は妻沼の道の駅のバラ園へ
こ～なにたくさんの
バラ・バラ・バラ
皆で興奮しまくりました
そしてクンクン・・・
こちらでもクンクン
バラの香りに癒される～～～
いい香り
バラの花もキレイだけど、
母たちのほうがもっとキレイ＆キュート
ぎゃはー
こんな会話でも盛り上がっちゃいました
でもホント美女
バラたちのおかげで、笑顔も増えました
バラパワー凄し
天気にも恵まれ、最高の
バラ見学となりました
気持ちイイ～～
なので・・・
この気持ち良い空の下でバラたちに囲まれて・・・
おやつタイム～～～
羊羹をいただきました
おいしいね！最高～！！！
今日の天気！バラ！、そして今日生かされることに・・・
皆で感謝の会話でした
庵に戻って来たら、、、
５周年の飾り作りの続きを行いました
おかげさまで和みの幸望庵は５周年を迎えます
５月２３・２４・２５日の３日間は感謝イベントを行います
是非、楽しみにしていただけたらと思います
では本日のブログを締め括るのは・・・
母、２回目のバラの花クンクンの写真です
バラの花と香りに～とっても癒された
母だったようです
本日もありがとうございました
では～また明日
和みの幸望庵
