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皆さんこんにちは
今朝は肌寒く感じましたがいいお天気になりましたね
朝の送迎車の中では・・・
久しぶりに頭の真っ白い富士山を見て母が・・・
富士山が見えるとなんかいいことあるような気がするぅ
さすが日本一の山
よね～～と
わいわい・がやがやと賑やかにご来庵です
今日の朝会は長ちゃん
日にち・予定を確認したら・・・
和みで毎日行なうばんざい
今日も皆さんしっかり腕が上がっています
腕をあげる動作は年とともに減ってきてしまうそうです
和みでは毎日朝会の後に３回の万歳をおこなっています
腕をあげることによりリンパの流れがよくなり
デトックス効果もあります
松下幸之助さんのぼけたらあかんの唱和
で画面を見て
で音楽を聴き
で歌う
色々な事がいっぺんにできてしまう
歌謡体操は筋力アップだけでなく
認知症予防の効果もある体操なのです
和みのカテキンたっぷりの濃いお茶をのんで一休みしたら・・・
昼食作りを行っていきましょう
エプロン・三角巾・マスク・手袋で身支度を整えていきます
スタッフもお手伝い
手消毒もしっかりと行なったら
準備はオッケー
昼食作りの開始
包丁できるっ
またまた切るっ
ちぎる
父も母たちに負けてはいません
厚揚げもこの通り
ちゃっちゃっと作業を進めていく皆さん
全体の様子です
皆さんとても意欲的に行なわれています
和みの昼食にはかかせない豆乳バナナヨーグルト
豆乳には・・・美肌効果
バナナは・・・セロトニンとよばれる幸せホルモン摂取で
イライラ・ストレス解消
ヨーグルトは・・・便秘解消
豆乳バナナヨーグルトを食べて健康維持
厚揚げとしめじの卵とじ作り
煮立たないように母がお鍋を見てくれています
卵を加えて・・・おいしく仕上げるためには
卵をいれたら混ぜすぎない事
ふんわりおいしくできましたっ
今日のメイン料理 
ナポリタン作り
玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・ハムを加えて炒める
コンソメ・ケチャップで味を整えて完成
盛り付けも皆さんにお任せ
和みランチの完成です
今日のメニューは・・・
ナポリタン
サラダ
厚揚げとしめじの卵とじ
コンソメスープ
豆乳バナナヨーグルト
今日も皆さんのご協力によりおいしい昼食の完成です
いつもありがとうございます
午後はおしゃれの時間
皆さんの爪を切りマニキュアをぬっていきます
色々なおしゃべりをしながら爪を切っていきます
マニキュアの色選びもスタッフと相談しながら・・・
きれいになった爪にマニキュアをぬっていきます
一番人気はやっぱりピンク
和みの母たちは可愛いのが大好きっ
なにやら真剣な話しをしている２人・・・
カメラを向けても気がつかない２人・・・
何色の爪にしようかと相談中でした
俺もマニキュアぬってほしいと父
赤はいやだなぁ・・・目立たない色で頼むよ～
と言うことで・・・ 透明のマニキュアをぬりました
こんなにきれいな爪は始めてだーーーと
とても喜ばれていました
きれいでしょーー
帰ったらお父さんにみてもらお
爪をアピールしなくっしゃーーーーと母達
本当に可愛らしい乙女な母達なのです
１０連休が終わり体調を崩してしまう人が増えているようです
皆さん体調を崩さないように気をつけて下さいね
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
