MENU 
MENU 
皆さんこんにちは
今日の朝は
でしたが朝の送迎時には
すっかりやみいいお天気になりました
東京では桜の開花報道もあり
和みの皆さんも桜が咲くのをとても楽しみにされています
朝会で今日の日にち・予定を確認したら・・・
肩をぐるぐる
肩甲骨をしっかり動かしウォーミングアップ
準備はいいですか
ばんざーーい ばんざーーーい ばんざーーーーい
和みでは毎日３回のばんざいを行なっています
準備運動では肩甲骨をしっかりと動かし
腕をしっかりと上げることにより肩こり解消にも役立っています
ぼけたらあかんの唱和
歌を歌いながら歌謡体操
今日は柔・旅の夜風に合わせて・・・
皆さんしっかりと体を動かしていました
和みメインレクの昼食作り
今日使う食材はこちら↓
今日も認知症予防食品をたくさん使っての調理
舞茸は免疫力アップ
きのこには認知症予防に効果があり
豆乳バナナヨーグルトには
豆乳には美肌効果
ヨーグルトには便秘解消
バナナにはセロトニン『幸せホルモン』があり
イライラ解消にもなります
この３つが入っている豆乳バナナヨーグルト
まぜるだけの簡単デザート
皆さんも作ってみては・・・
エプロン・三角巾・手袋・マスクで身支度調え
手消毒をしたら・・・昼食作りの開始です
包丁を使い食材を切っていく皆さん
なんと手際がよいのでしょう
あっと言う間に形がかわっていく野菜達・・・
パンの切れ目もこの通り
なかなか難しいのですが母の手にかかればこの通り
キレイに二枚に切れています
パンにマーガリンをぬり
ハム・チーズをはさんでサンドウイッチを作っていきます
皆さんで協力して盛り付け
全体の様子です
皆さん立ち上がり意欲的に行っています
和みの皆さんは調理することを楽しみにされ
献立を決めるのも相談にのってくれます
とっても頼りになる母・父なのです
今日のお題のシチューもできました
人参・じゃが芋・玉葱・鶏肉・舞茸・しめじ・キャベツが
入った野菜たっぷりのシチュー
和みランチ完成です
今日のメニューは・・・
ハム・チーズのサンドウィッチ
ブロッコリーサラダ
クリームシチュー
キャベツと人参の漬物
豆乳バナナヨーグルト
今日も皆さんのご協力によりおいしい昼食が完成しました
いつもありがとうございます
午後は・・・
折り紙を使った菜の花作り
黄色い折り紙を使い菜の花の花びらをたくさん作っていきます
お次は緑の折り紙で葉っぱと茎を・・・
画用紙に菜の花の花びら・葉っぱ・茎を糊付け
皆さんステキに仕上げていました
今日出来なかった人は後日・・・
またブログでできあがりを紹介していきますね
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
