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皆さんこんにちは
今日の朝は
でしたがお昼頃には
もあがり、風もやんでよかったですね
和みの皆さんは雨でも風でも関係なしなし
皆さん元気にご来庵です
朝会で今日の日にち・予定を確認したら・・・
肩をぐるぐる回して準備運動
準備はオッケーですかぁ
しっかりと腕を上げてばんざーーーーい
大きな声でぼけたらあかんの唱和
歌謡体操でしっかりと体を動かしていきましょう
今日使う食材はこちら↑
舞茸には・・・
生活習慣病予防
骨や歯を丈夫にする
便秘予防
免疫力アップ
などの効果があります
舞茸をたくさん食べて健康になっちゃおー
エプロン・三角巾・手袋・マスクで身支度を整え
きちんと手消毒を行い昼食作り開始
手際よく野菜を切っていく母と父
豆乳バナナヨーグルト作り
豆乳には筋肉維持・基礎代謝アップ
バナナにはセロトニン（幸せホルモン）が豊富
ヨーグルトには免疫力向上・アレルギー改善
豆乳・ヨーグルト・小さく切ったバナナをまぜるだけ
簡単に作れるので皆さんお試しあれ
コーン・人参・グリーンピース・ソーセイジ・玉葱が入った
ケチャップライス作り
盛り付けも母にお任せ
入り卵作り ２パック分の入り卵
母・がんばって作ってくれましたっ
サラダと入り卵を盛り付けたら・・・
和みランチの完成です
今日のメニューは・・・
和み風オムライス
グリーンサラダ
胡瓜の漬物
舞茸のスープ
豆乳バナナヨーグルト
本日も皆さんのご協力によりおいしぃ昼食が完成しました
いつもありがとうございます
午後はお花が好きな皆さんのリクエストにより
フラワーアレンジメント
色とりどりのお花を使って
磁石の付いた缶の中へレイアウトしながらつめていきます
コチラは見本・・・
皆さん好きな花をつめていきます
全体の様子です・・・
皆さん真剣に取り組まれています
和みに珍しく静かな時間が流れています
スタッフやお隣同士で相談しながらレイアウトしていきます
皆さん素敵なフラワーアレンジができましたっ
今日のフラワーアレンジは皆さん自宅へ持ち帰って頂きました
磁石が裏についているので冷蔵庫などにも飾れますよ
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
