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皆さまこんにちは
今日も風がなく穏やかなお天気ですね
皆さんは昨日、月をみましたか?
昨日の夜は今年最初の満月
スーパームーンとも言われています
いつもの月明かりよりも３０パーセント明るくなり
大きさは１４パーセント大きくみえるそうです
また月光浴をすると運気が上がるとも言われています
和みの皆さんはいつも運気上昇
元気パワー全開
今日も素敵な笑顔頂きましたっ
今日も皆さん元気にご来庵です
今日も和み恒例のばんざーーーーーいから始まりました
皆さんしっかりと手が上がっています
ぼけたらあかん・歌謡体操をしっかり行ったら・・・
早速昼食作りを行っていきましょう
今日使う食材はこれっ
白菜・にら・長ねぎ・ひき肉を使って皆さんが大好きな
あれを作っていきましょう
みじん切りにして・・・
長ねぎは目にしみて痛い
おいしいあれを作る為です
母・父がんばれー
皮の端を水につけてあんを包む
と、くれば・・・・
じゃじゃじゃーーーーん
皆さん大好き
餃子
焼くのは俺に任せろと父
お次は･･･人参しりしり
人参を薄い千切りにして・・・
ごま油をひいて炒める
ツナ缶・玉子投入
さらにまぜまぜ
めんつゆで味を整えて･･･ 
完成
ラストスパート
皆さんで盛り付け
今日のメニューは・・・
野菜たっぷり餃子
人参しりしり
枝豆と桜えびの昆布和え
豆乳バナナヨーグルト
具沢山の味噌汁
（なす・豆苗・もやし・油揚げ・わかめ・しめじ・エノキ）
今日も皆さんのご協力によりおいしい昼食が完成しました
いつもありがとうございます
午後はお洒落の日
爪を切り、マニュキュアを塗っていきましょう
古いマニキュアはきれいに落としていきます
皆さん自分で色を選び塗っていきます
オレンジ・・・
ピンク・・・
何色がいい? こげ茶
えっ こげ茶ーーーー笑
地味だよーーー
そんな色のマニキュアあるのぉ
やっぱりピンクで・・・
皆さんきれいになりとても喜ばれていました
いくつになってもおしゃれは楽しい
インフルエンザが流行ってきています
こまめに手洗い・うがいを行ないましょう
風邪予防には濃いお茶が良いそうです
和みでも皆さんに濃いお茶を飲んで頂いています
皆さんもおためしあれ
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
