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『おはようございま～す！！』
今日も元気にご来庵ありがとうございます
朝から風もなく、暖かい日差しがさし込んで気持ちがいいですね
早速身支度を整え、
今日はみんなで昼食作りを行います
朝今日の予定を確認し、ご自宅から腕抜きを持って来てくれた母
流石です
美味しい昼食作りましょうね
母の作るインドカレーも食べてみたいです
カレーには何を入れているか・・・
思い出しながら楽しくクッキング
動画を上げられるようになり良かった
このゴマすりの音が良いですねぇ～
音と同時に良い香りも漂ってきます
自宅ではすりごまを使ってしまいますが、きちんと擂ると尚美味しそう
カレーは何を入れても美味しいですが、
具材たっぷりで更に美味しくなりますね
ルーを入れて煮込めば完成
待ちに待ったランチの前に、しっかりと手指消毒
『いただきま～す』
みんなで作ったご飯をみんなで一緒に食べると
一段と美味しく感じますね
同時に複数の行為を行う料理は脳が活性化します
そして、これまで作った料理を思い出して作ることで、
認知機能が活性化します
さらに「楽しい」という気持ちが脳を活性化し、
それによって、さらに認知症予防の効果が高まります
幸望庵では色々なレクリエーションで
認知症予防に取り組んでいます
午後はかるた大会
まずお二人が立ちます
続いて三人、四人と続きます
さぁ～始まりますよ
端の方でも手を思いっきり伸ばせば届くんです
カルタは不思議なものでご自分の近くにあるものは中々見えず、
遠くにある札にはよく気付きます
『目の前にあるのに気づかない』
思わず笑っちゃいますね
まさに“灯台下暗し”
何回やっても面白い
真剣だけど、笑いが出ちゃう
幸望庵のかるた大会はどれだけ取れたかではなく、
こうやってみんなで笑いあって出来る事を大切にしています
それでは皆さん今日も楽しい一日ありがとうございました
SEE YOU～
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