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    愛の幸望庵 - 行田店

ブログ

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20.12.05

リズム体操で楽しくバンザーイ🙌


皆さん こんにちは(#^.^#) 愛の幸望庵です(^o^)/ハートたち (複数ハート)

幸望庵入り口の看板の所のモミジが大分色付いてきました。

ここのモミジは、色付くのがちょっと遅めなんですが、色付くととっても綺麗なんですよ~✨

今日は、日差しもなくどんよりとしたお空で寒いですね~たらーっ (汗)

緑の木々を抜けると、別世界に来たような素敵な景色が広がる幸望庵です。

 

お庭のさざんかやモミジも素敵な景色を映し出しています。

 

 

 

 

 

来庵後は、てあらい・うがい・手指消毒・・・・

うがいは、先日から取り組み始めました【紅茶うがい】です。

暖かめの紅茶でほっこり気分で口腔内の除菌!

 

新型コロナウイルス予防には、「お口の中を健康に保つ事」が必須となっています!

紅茶うがいでしっかりウィルスを不活化させましょう~どんっ (衝撃)

 

 

 

お外は寒空ですが、幸望庵のお部屋はポッカポカハートたち (複数ハート)

温かいお茶で心身共に温まって下さいね~~目がハート (顔)

 

 

 

おはようございま~す(#^.^#)

スタッフ進行の朝会、いつもご傾聴下さいましてありがとうございます(*^_^*)

今日も、和やかムードで進行されておりますほっとした顔

 

  

合唱では、今日は【たき火】を歌いました。

懐かしいわね~~(*^_^*) 昔 子供の頃歌ったわ~~との声が聞こえて来ていました。

 

【ぼけたらあかん】の唱和でも、今日も大きな声でしっかりと読む事が出来ていました!そして、声に出して読む事により、前頭前野が活性化しますよ指でOK

 

歌謡体操では、ハツラツと身体を動かす皆さんの姿・・・懐かしの歌謡曲に合わせて楽しく取り組まれていました。

朝会での毎朝のルーティーンるんるん (音符)

毎日続ける事が大切ですよね・・・これからも、皆さんで取り組んで行きましょうね(^_-)

 

 

朝会後は、塗り絵に取り組まれました!

 

 

 

柊ってどんな色だっけか!? 松ぼっくりは~何色だべか!?

ん~~!? 考えながら集中され塗られていました。

 

ポインセチアを塗り終えた母は、カレンダーの日付部分をご自分の好きなお色を選びながら数字からはみ出さない様に丁寧に塗っていました。

 

 

 

 

 

 

ポインセチアや、柊と松ぼっくり等・・・この時期を代表する花々等で、季節の塗り絵のカレンダーの色塗りを各々、丁寧に塗り進めて居りました。

塗る色をご自分で考えたり、全体像を把握しながら塗り進めて、脳活性効果が期待出来ます。

 

 

 

昼食前の手指消毒✋ぴかぴか (新しい)

 

両手、一本一本の指に擦り込んでしっかり消毒しましょうね!

 

      

 

 

 

 

 

午後は、皆さんで楽しく【リズム体操】を行いました走る人 走る人 走る人

周りの方と、ぶつからない様に間隔を取って行いますよ~~\(^o^)/

 

両手にタオルを握って、タオル体操~~\(^o^)/

 

肘を伸ばして、気持ちよく取り組まれています。

 

皆さんに大人気ハートたち (複数ハート)  ごぼう先生の体操で楽しく取り組んでいま~す(*^_^*)

 

 

【ドンパン体操】では、リズムに合わせて手拍子をします。

ドンドンパパ ドンドンパパ ドンパンパン(^^♪    👋👋👋

 

 

TV画面を見ながら、耳を傾け耳遅れを取らない様に必死になって手を打つ皆さん!

 

 

 

ごぼう先生の動きを見ながら、画面上のトマトにも注目です目

【みぎ】  【ひだり】  出てくる左右のトマトに合わせて足踏みしますよ~~足 足 

画面を食い入る様に見ながら、しっかり足踏みをする母達足 足

 

 

皆さん、いい顔してますね~~(*^-^*)

 

足踏み体操が終わった後は、スッキリ笑顔の父や母・・・手 (パー)あっかんべー手 (パー)

皆さんでバンザーイ🙌

お疲れ様でしたぁ~~ほっとした顔 ほっとした顔 ほっとした顔

 

 

体操の合間には、水分補給もお忘れなく・・・

喉を潤しながら、水分も摂取湯のみ

 

身体を動かした後のお茶は美味しいねぇ~~湯のみ

 

水分補給をした後は、ボールを使った取り組みで~す満月 満月 満月

 二人ペアになりボールキャッチ満月ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)満月

 

 

息の合ったボールキャッチで、楽しくそしてテンポ良くボールが行ったり来たりしていましたよ~リサイクルリサイクルリサイクル

 

 

 

掛け声を掛け乍ら、ボールを投げ合う母達は息ぴったりで楽しそう~~るんるん (音符)るんるん (音符)

 

足を使って、キック&キャッチ足満月~~~~満月足

 

レクリエーションを楽しみながら無理なく体を動かし、身体機能を維持向上する事が出来ましたね~ひらめき

気心知れた仲間と共に、知らず知らずの内に楽しく取り組めるところも良いですよね~~!また定期的に行いましょうね~~(^_-)-💖

 

本日も、笑顔いっぱいの一日をありがとうございました(*^_^*)

  黒ハート黒ハート黒ハート愛の幸望庵でした黒ハート黒ハート黒ハート


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