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皆さん こんにちは(#^.^#)
ディサービス 愛の幸望庵です
場所は、行田市堤根に所在しております(*^_^*)
愛の幸望庵のプチローズガーデンにも素敵な薔薇が咲き始めています✨
皆さんがウットリと見惚れる様に綺麗に咲き誇り、癒しの空間が広がっています。
愛の幸望庵の趣のある建物にもマッチし、皆さんの心に安らぎを与えてくれています
✨
愛の幸望庵に咲く 薔薇の一部をご紹介したいと思います
花姿にもウットリ
色味にも元気を貰える素敵な薔薇🌹
花弁がヒラヒラと可愛らしい薔薇🌹
白い薔薇に黄色みがかったこちらの薔薇も人気です🌹
どうでしょう～✨
どの薔薇も美人さんでしょ！？
とっても良い香りで ブログをご覧の皆さまにこの香りがお届け出来ないのが残念です
愛の幸望庵は、薔薇と緑溢れる自然豊かな中の古民家のディサービスです。
懐かしさも溢れる古民家で、今日も暖かく笑顔いっぱいの交流が繰り広げられています
今日は皆さんで一緒に転倒予防体操を行いました～～
皆さんに大人気のごぼう先生の体操で元気に身体を動かしましたよ～～＼(^o^)／
始めは上肢の体操から・・・
両腕をスッと伸ばし、気持ち良く体操に取り組みます＼(^o^)／
下肢の体操も頑張ります！
日頃より身体を動かして、転ばないように予防が大事ですね
楽しく笑顔で取り組まれるお母さんたち・・・(*^_^*)
笑顔で取り組むと、運動効果もさらにアップしますね😉
歩行には足腰の筋力や立位でのバランスが大事になって来ますね！
今日は座ってでも出来る様々な体操で皆さんの健康維持や筋力アップをしていきたいと思います
ひとり一人が意欲的に・・・そして熱心に身体を動かされ取り組まれています！
簡単な体操ですが、ご自分では中々億劫になってしまいがちですよね
しかし・・・みんなで一緒に取り組む事で身体イキイキ
楽しく取り組めちゃうから不思議ですね(*^_^*)
体操する事により、普段使ってない筋肉を動かしたり
筋肉や脳に刺激を与えたりする事でも転倒予防や関節痛予防、血行改善、認知症予防等も
期待出来ますね(^_-)
本日も、無理なく各々ご自分の体調に合わせて参加して頂く事が出来ました✨
仲間と共に取り組む事で、コミュニケーションも生まれ楽しく参加されていました。
いつも笑顔の皆さんですが、身体を動かす事で刺激が加わり気持ちを明るくする効果もアップ
更に笑顔が増えたような気がしました＼(^o^)／
本日も、皆さんの笑顔が沢山見られ楽しい一日が過ごせました一日に感謝です。
ありがとうございました(*^_^*)
愛の幸望庵でした
