真心の幸望庵です
暖かくなったり寒くなったりで…
開花を始めたばかりの真心の幸望庵前の桜たちも
咲こうか?咲くまいか?迷う本日の朝の姿です
朝のご来庵時の服装も、まだまだ上着が必需品の母達です
手洗い、うがい、体温・血圧・脈拍測定を行い
皆さんの健康管理を毎日しっかりとチェックしております
皆さんの健康的に生活できる期間を示す「健康寿命」を伸ばせることを目標に
本日も体操をしっかりとしていきましょう
ダンベルを使いゆっくりと動作しながら行う筋力トレーニング
基本的な姿勢の保持、移動能力が向上することで生活機能の向上を目指します
食後はしばらくフリータイムなのですが…
色々と私たちスタッフのお手伝いもしてくれる母達なのです
もちろん父もお手伝いしてくれるんですよ
少し肌寒い本日ですが…
咲き始めた桜を見ずにはいられない
毎日のお散歩が楽しみです
こんなに🌸咲いてきたよと母が教えてくれました
お話をしながらののんびり散歩です
たくさんの植物に触れ良い気分転換にもなります
散歩は脳の働きを活性化する効果もあります
お散歩から帰ると、『疲れた~』と言いながらも
笑顔の皆さんです
本日のレクリエーションは4月のカレンダー制作🌷
手先・指先を使ったレクリエーションは、脳を刺激します
物作りのレクリエーションは指先を動かすだけではなく、達成感を得ることもできます
皆さん4月のカレンダーが完成です
お家で活用してくださいね
今週も1週間ありがとうございました。
来週もまた、元気な笑顔でお会いしましょう
真心の幸望庵