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真心の幸望庵ですヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ
正月に神仏に供えた鏡餅を下げて食べる日とされています。
神仏に感謝し、また無病息災などをお祈りするのだそうです
スタッフ…お正月中に食べ過ぎて
今…段々と身になってきました
感謝と焦りの本日の鏡開きでございます
真心の幸望庵前の川では、年明けから白鷺や鴨たちが餌を求めて
飛来してくるようになり私たちを和ませてくれています
本日も雨の中、ご来庵頂きありがとうございます<(_ _*)>
３回目の新型コロナワクチンの追加接種準備も進んでいる様です
感染予防の基本は何と言っても手洗い・うがい・マスク装着等
ひとりひとりの心がけが大切です
健康管理もしっかりと行い！感染予防対策の徹底を日々行っております。
では！今日も皆さんの笑顔と一緒に元気に始めましょう
チューブ体操では、身体、筋肉に適度な負荷をかけることができます
チューブ体操は適度な負荷を筋肉にかけることから
自分の筋力に合った負荷で体操ができます
母のがんばっているお顔です
スタッフ…母達のこんなお顔も大好きです
ボール体操では、ボールを回したり、持ち上げたり
道具を使わずに行う体操ではできない動作を加えられるため
様々な筋肉を鍛えるための体操の幅を広げることに繋がります
ストレッチをすることによって筋肉の柔軟性を取り戻し
筋肉の老化を防ぎ予防します
筋肉の柔軟性を保つことは転倒やケガの防止にもつながります
本日の午後レクは昔懐かしかるたとり
読み札をきちんと聞いて記憶をたどり、
できるだけ速くその対となる札を探し出して取る
真剣に札を探す母達
札が読まれるたびに集中して聞いて探すので
判断力や反射神経を鍛えることができます
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
今日は１日中雨降りでしたね～
夜はまた寒くなりそうです
明日の朝は足元に気を付けて転倒などしない様にご来庵下さいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
真心の幸望庵
