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真心の幸望庵です
昨日は久しぶりの朝からのお日様
気持ちが良かったですよね～
本日はまた
どんより空に戻ってしまいました
今年はナカナカ晴天…続きませんね
植物達は少しづつ秋色に変わって来ています
秋の青空が待ち遠しい今日この頃です
何やら？楽しそうな母達…
先日の歌謡ショーでオーナーと写真を撮りたい
とのご希望が
写真をプリントしてパウチしたものをお渡ししたところ
会話が弾んでおりました
「ぼけたらあかん」の唱和は毎朝の日課です
経営の神様 松下幸之助さんが広めた最後のことばだそうですが…
読み返すに付けて身に染みて解るのだそうです
何時も感謝を忘れずに、どんな時でも有難う長生きしましょう
では本日も元気に参りましょう
ボール体操は、ボールを持つことで安全な軌道を保ちながら運動をすることができます
筋肉が収縮しやすくなる様、動きがよくなることを目指します
本日の脳トレはジェンガ
ジェンガは行動の前に考えるトレーニング
「慎重に手を動かそう」という脳への指令
物事を色々な角度から見る力
頭の体操でもあるゲームなのです
午後になり少し青空が出てきたのでお散歩に出かけました
ご近所の畑のお野菜や、川辺の花や木々を眺めながらののんびり散歩です
お散歩は生活習慣病や肥満を予防したり改善したりする効果だけでなく
リラックス効果もあるのです
本日のレレクはお裁縫
あづま袋制作をまだされていなかった母おふたり
お裁縫はお得意な母
あっ！という間に完成させてしまいました
父の子供の頃の家庭科の授業のお裁縫話を聞きながら
父のペットボトルホルダーも完成しました
針を使う作業は脳細胞を刺激し
目と手の動きをうまく連携させ運動技能が維持され
脳の活性化を促します
達成感で笑顔も見られました
今週も１週間ありがとうございました<(_ _*)>
季節の変わり目体調管理に気をつけて
来週もまた元気な笑顔でお会いしましょう(*^o^ฅ*)
真心の幸望庵
