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おはようございます(*’▽’)♪ ７月１５日
真心の幸望庵
本日も元気なバンザイ＼(^o^)／～でスタートします
音楽体操では、リズムに合わせて手足を動かします
ボール体操
ボールを手の平と指先でもって１０数えましょう
内ももでボールをつぶす体操
ボールを太ももの間に挟み、7〜10秒程度押しつぶします
内側（内転筋)と腹筋を鍛えることで尿失禁予防や正しい姿勢
の保持に効果が期待できます。
今日の脳トレ しりとり
順番に答えていただきました
みんなで考えたり。ヒントを出しながら文字を並べて
いきます
こちらのお母さま
秒で答えてくださいます
戸外散歩
雨が降る前に少しお散歩
今日は鳥の声がよく聞こえていました
外に出て歩くと夜よく眠れますよ
睡眠がしっかりとれることは健康にも繋がりますね
工作
糊で折り紙を貼り合わせましょう
スタッフもお手伝いします
じゃばら折りにしましょう
割り箸をつけて出来上がり
今日は和柄の折り紙を使って作りました
みなさん素敵な作品が出来ましたね
本日もご来庵ありがとうございます
お天気が変わりやすい日が続いていますが、梅雨明けも
近いですね
感染対策＆熱中症対策をしっかり行って
この夏も元気に乗り切りましょう
真心の幸望庵
