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愛の幸望庵です
本日も幸望庵のホームページへのアクセスをいただき
ありがとうございます
昨夜から雨がしっかりと降り続き
朝方は肌寒さも感じ目が覚めました
気温の変化や湿度の高さなどで体調を崩しやすくなりますので
どうぞご自愛してくださいね
朝のお迎え時にも雨は降り続き・・・
傘の出番となってしまいましたが
愛の父と母はいつもとお変わりなく
元気にご来庵してくださいました
お足元の悪い中、ありがとうございました
本日もブログを通じ、父と母の１日をご覧ください
まずは
脳トレで塗り絵や計算問題に取り組む父と母のご様子です
集中力を高め
気持ちを落ち着かせ
心をリラックスさせてくれる効果があります
難題が解けた時の喜びや塗り絵が完成された時の達成感など
共に分かち合い、気持ちや思いを一緒に共有できることを
私たちスタッフも大変嬉しく思います
昼食の時間になると
「今日のご飯もおいしそ～」と父と母の表情が自然とほころび
ほとんどの方が完食してくださいました
お仲間とのお食事は楽し時間となり、食欲増進にもなりますね
そして、お昼休みは憩いの時間です
なんだかとーっても楽しそうに、笑い声も聞こえ
話題がつきることなくお話を楽しまれていましたよ
午後のお時間はレクリエーションの時間です
本日は
【転倒予防体操】でした
毎月１回から２回行われているレクリエーションです。
まだまだ元気いっぱいの父と母ではありますが・・・
ご高齢者にとってのちょっとした段差というのはとても危険なんです
段差がなくても、足が上がりづらくなってきた方には転倒のリスクが高まります
生活しなれたご自宅でも、危険は隣り合わせなんです
愛の幸望庵では、機能訓練も毎日行っていますが
転倒予防体操やリズム体操を楽しく行ないながら、少しでも転倒のリスクを抑えていけるよう
レクリエーションとして取り入れております
それでは
父と母の楽しく元気に
取り組まれるご様子をご覧ください
大切なのは、身体を動かす前の準備運動です
これから身体を動かしますよ～と身体に伝えながら
呼吸もしっかり整え
上半身・下半身の柔軟を行っていきました
さぁ～
準備が整いましたら
父も母も大好き
一度聴いたら忘れられないフレーズがいっぱいの
【納豆音頭】で楽しく身体を動かしていきましょ～
楽しい音楽に合わせながら
動かす部分を意識して
一生懸命に取り組まれていました
続いては
【炭坑節】の曲に合わせて体操です
耳馴染みのある曲に合わせての体操は、口遊みながら
楽しく身体を動かす事ができて
体操の時間も苦にならず、前向きな気持ちで取り組む事が出来ますね
午後になると、日差しも見え庭もきらきらと輝いていました
やっぱりお日様の力はすごいですね
転倒予防体操後の水分補給には
つめた～いあま～い
かき氷をご用意させていただきました
頑張った体操のあとですもんね
父も母も大変喜んでくださいました
「いかがですか～？？」
「冷たくてお～いし」ととっても素敵な笑顔が見れました
明日にはお天気回復し、また気温の上がる予報ですので
しっかりと水分補給とエアコンを上手に使い
熱中症にならないよう気を付けて過ごしましょうね
もちろん
コロナウイルス感染対策にも気を抜かず
明日も安心に安全に過ごしていただけるよう
万全の態勢で父と母のご来庵をお待ちしております
本日もご来庵いただき、ありがとうございました
愛の幸望庵
