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皆さんこんにちは
今日も日差しが届きましたが、北風の冷たい風が吹いて
寒い一日となりました。
本日もご来庵ありがとうございます。
ご来庵したら洗面所に直行し手洗い、うがい、手指消毒
毎日お伝えしていますが、しっかり感染予防を行なっています。
父、母が安心して過ごしていただけるように、これからも
感染予防の徹底をしていきたいと思います
席に着いたら緑茶で免疫力アップ
・お茶に含まれるカテキンで抗菌作用
・カフェインは脳を目覚めさせ、疲労を回復させる効果が
あります。
・テアニンはストレス解消や睡眠の質を上げる事で免疫力
を上げる手助けをするそうです。
緑茶には沢山の栄養素が含まれているんですね
免疫力を上げるためには毎日コツコツ緑茶の摂取を続ける
事が大事だそうです。
美味しい緑茶を是非幸望庵で召し上がって下さいね
朝会で日付、予定の確認
一文字、一文字目で追いながら“ぼけたらあかん”の唱和
を行います
今日はとっても大きな声が出ていました
歌謡体操は音楽に合わせ身体をほぐします
上下肢を動かしてポカポカになりましたね
何処からともなく父や母の歌声も聞こえてきました
知っている曲とあって口遊みながら身体を動かしていました
脳トレではカレンダー塗り絵に取り組む母達
配色を考えて丁寧に色を塗られていました。
こちらの父や母は数字塗り絵や間違い探しで脳の活性化
パズルは一時的な記憶を蓄える前頭前野の機能である
【ワーキングメモリー】を鍛える事ができます。
毎日継続して行う事が大事ですよ。
素敵なカレンダーが完成しましたね
早速飾らせていただきます。
今日はイチゴを使っていちご大福作り🍓
とっても良い香りが漂ってきました
ブログでお伝え出来ないのが残念です
そのまま食べても甘くて美味しそう
材料はこちら↑↑↑
砂糖、白玉粉を計ります
水を入れてかき混ぜます
滑らかになるまでグルグル、グルグル
その後レンジで透明になるまで加熱していきます
その間にイチゴのヘタ取り
イチゴをあんこで包みます🍓
バットに片栗粉をひき準備完了
今日は父が大活躍
ありがとうございます
各々あんを生地にのせて包みます
美味しそうないちご大福が出来たでしょ
コーヒーと一緒に召し上がれ
売り物よりも美味しいよ
あまりもの美味しさにビックリ
絶品いちご大福を舌鼓
ペロリと完食されました
是非また作りましょうね
本日もありがとうございました
今日は満月🌕
きれいなお月様が見られそうですね
また明日～
