おはようございます
肌寒い日となりました
風邪をひかないように、気をつけて行きたいところです
手洗いうがい、必ず行っています
ご協力ありがとうございます
血圧・脈拍等の健康チェック
皆様の体調も伺います
母が楊枝入れを作ってきて下さいました
手先が器用な母です
ぼけたらあかんの唱和をして
今日も元気にバンザイ
今日も明るくバンザイ
よろしくお願いいたします
ラジオ体操で体を動かしていきます
ラジオ体操には、腕や膝、股関節を大きく動かす動きが多数取り入れられており、関節の可動域を広げるのに効果的です
体全体が動かしやすくなるので、座ったり立ったりの動作や、腕が上げる動作、階段の上り下りが楽になるなど、日常生活での動きがスムーズになる効果が期待できます
音楽体操で楽しく身体を動かします
洗濯物を干して下さる母ありがとうございます
本日のレクは、引き続き袋作り
まだ、仕上がっていない方は、今日仕上げです
チクチク皆様、集中されながらも楽しそう
出来上がり
好きな柄を選んで、自分だけのオリジナルの袋
嬉しいですね
大きな梨を頂きました
おやつに召し上がりました甘くて美味しかったと
ありがとうございます
本日は、肌寒い日となりました
体調を崩さないように気をつけてください
本日もご来庵頂きありがとうございます
真心の幸望庵