皆様、こんにちわヽ(^。^)ノ
望みの幸望庵に、御来庵いただきましてありがとうございます
今日も1日楽しく過ごしていきましょうね
朝の体操では身体を伸ばしてゆっくりストレッチ体操をしました
熱いので、ご自分のペースで体操をしていいのです
立位運動の最後は、深呼吸しましょうね
深呼吸をすると、呼吸が整って落ち着きますね
しっかり水分補給もして、お昼ご飯も食べて午後も元気によろしくお願いします。
それでは、午後のレクリエーションを始めましょう
スプレーボトルに・・・
ハッカ油・エタノール・精製水
この3つの液体を混ぜて虫よけスプレーを作りましょう
「蚊に刺されたかゆい」と、掻いているのを何度かお見掛けしました
それでは、虫よけスプレー作りましょう
まずは、スプレーボトルにシ~ルや、テープを貼ってボトルを可愛くしちゃいましょう
動画もご覧ください
可愛いボトルが出来るのが楽しみですね
可愛らしいボトルができました
この中に・・・・
液体を入れていきましょう
ハッカのす~っとした香りがしますね
この香りが蚊が嫌いな匂いなのです
まるで、理科の実験をしているみたいですね
可愛いのが完成しましたね
これで、蚊からお肌をお守りください
「これなら、蚊に刺されないね」
是非ともお使いになってくださいね
おまけの夏のおやつ
スイカを割ってみないとどうなっているか心配でしたが赤くなっていて良かったです
今日も1日ありがとうございました
暑い日が続いています。熱中症に気を付けてお過ごしください
ブログをご覧頂きありがとうございました
また来週も元気に望みの幸望庵でお会いしましょう
望みの幸望庵