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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は雨
後曇り
今日はビートルズの日
1966年（昭和41年）のこの日、人気絶頂のイギリスの
ロックグループ『ザ・ビートルズ』が初来日した事に
由来するそうです
午前は、ペットボトル体操です
こうして色々な道具を用いる事によって、体操ひとつでも
変化をもたせて行うことが出来ます
ペットボトルを両手で持ち、肩をすくめて、ストーン
ペットボトルをもって、両肩をしっかりとまわして
いきます
片手ずつ体操を行います
まずは持って
そして、目いっぱい手を伸ばしました
ペットボトルを動かすと、ペットボトル内に入っている
ビー玉が『ジャラジャラ』と音がするようになっている
ので、身体を動かしているなぁ
という実感もわきますね
ペットボトルを両足で転がすように、足もしっかりと
動かしてました
最後はペットボトルを持って、『バンザーイ』する
ような形で、両手をしっかりと上げました
体操を終えて、ホッと一息ついたところです
昼食後、天気が良いので機能訓練もかね散歩に行きま
した
もしも、散歩していて、急な体調不良の方が出てしまった
場合、この車椅子を使います
全員無事で散歩が終わり、車椅子を使わない事が一番
なのですが、暑い中散歩しているので、念のため、車椅子
を持っていっています
歩行に少し不安がある方は、こうして歩行器を使います
散歩の途中で、色々な花が咲いたりしていて、目の保養
になりました
農道の横を歩きながら、会話も弾みます
いつもの休憩場所でお休みさせて頂きました
午後は、点つなぎを行いました
点から点を結んでいくと、絵が出ます
何が出るのかな
こうした事を行うことによって脳活性に繋がり、認知症
予防になります
定規を使って、線を結んでいきます
皆様、しっかりと取り組まれていました
おやつは、プリンを召し上がってもらいました
このおやつ美味しいねぇ
皆様、とても美味しいと喜ばれていました
幸せの幸望庵でした
