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真心の幸望庵です
関東も今週梅雨入りしましたね
曇りや雨の日が多くなって
日々の生活等にも様々な影響を与えることが多い雨空の季節です
春頃に種をまいたプランターから花が咲き始めました
植物には恵みの雨の季節なんですね
真心の幸望庵スタッフの朝の大切なお志事のひとつ
味噌汁作り
毎朝日替わり具材でスタッフが愛情を込めて作っております
本日は舞茸のお味噌汁
舞茸は、栄養があって食物繊維が多い
キノコの中でも特に優れた食材なのだそうです
めだかの赤ちゃん観察中
☚真心見聞録
前月の行事やお誕生日やイベントを新聞にして
皆さんにお配りしております
先月の出来事を思い出しながらお話が弾む母達です
母はスタッフとご来庵日の確認中
ご来庵時は朝会が始まるまで
お茶を飲みながらの皆さんそれぞれの朝の風景です
昨日、ヘタとりをして洗った梅を
本日は梅にフォークで穴をあけて
氷砂糖と酢で漬け込みます
来月にはまたおいし梅ジュースが飲めそうです
母達の指さす先は…
大きく成長しているナスや唐辛子
母はお庭に出ての植物鑑賞が大好きです
こちらの花は百日草なのだそうです
柿の実も顔を出してきたよと母達
色々と発見中です
先日作った梅ジュースを飲みながら
紫陽花鑑賞での～んびりのティータイム
梅ジュースはクエン酸が老廃物の排出を促進し
体内のコレステロールや脂肪の分解を早めてくれるので
血液の流れをさらさらにしてくれ、血栓や動脈硬化を防いでくれたり
疲労回復、整腸作用や夏バテ防止など良い効果がたくさんある
飲み物なのです
本日の午後レクは風船バレー🎈
風船の行方を目で追いかけるため、 動体視力 や物体の位置・
方向などを把握する 空間認知能力UP
皆さん一緒に楽しみながらの全身運動です
本日のおやつは今年初の🍉スイカ🍉
甘くておいしと皆さんの笑顔が見られました
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
真心の幸望庵
