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こんにちは(^^)/
陽だまりの幸望庵です
今日は風が吹いて
とても寒い朝を迎えました、、、。
コロナウイルス感染
他、ウイルス菌予防
又、咳き込み誤嚥性肺炎
にならないよう、しっかりと
あいうべ体操をしましょう
今日の調理はタマネギを使用しての調理
玉ねぎには、血液サラサラひする効果があり
それにより動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などの
生活習慣病を予防したり
血圧を下げる効果があります。
玉ねぎをいっぱい食べて
血液サラサラ
メインの玉ねぎを、、、。
次から次へと、、、、。
お母さま達の包丁さばきにより、、、。
玉ねぎむきむきに、、、。
専念してます、、、。
涙も
ちょちょ出るけど大丈夫٩( ”ω” )و
玉ねぎパワーでサラサラ健康に。。。・
オクラをトッピングしてネバネバで
更にアップ
白菜はおひたしに、、、。
なす🍆の料理は
後のお楽しみ
午後からは、、指先を使い脳トレーニング
指には脳につながる神経が多く
指先を動かし脳にたくさんの刺激が
伝わります。
脳の活性化に、、、。
ドミノ倒しにチャレンジ
黙々と指を動かして個性を生かす
お母さまは(向かって右↑)
今年、１０２歳を迎えられますヽ(^o^)丿
真剣に一つ一つ並べていくけど
ちょっとの指が触れると、、。
ちょっとー
上手にいかず笑いが出ちゃいます(笑)
個人の枠もクリアして
ギネスチャレンジジ
じみちにコツコツ
一つ一つやる気モードに、、、。
ガンバレー
積み重ねてアイデアウーマン
想像力を豊かに
人間性が出てます
綺麗に一列、並んでます
さぁ、土台は整いましたよ
最後の仕上げは大工の源さんならぬ
建築の仕事に携わっていた
お父さまに託して、、、。
指先が進まなかった
お父さまもやる気スイッチが入り
楽しい時間を過ごせました
明日も笑いのある憩いの時間で
お会いしましょう
明日のブログでお会いしましょう(^^♪
陽だまりの幸望庵🌸
