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おはようございます
朝、晩はだいぶ寒くなってきましたね
真心の幸望庵の室内を暖かくして、皆様お迎え致します
うがい＆手洗い
皆様、ご協力ありがとうございます
手洗いうがいには、ウイルスを取り除く効果があるようです
ウイルスを体内に入れる機会をより減らすことができ、手洗いうがい共に何もしない人よりも約４０％風邪への感染リスクが減ります
バイタル測定を行い、皆様の体調を伺います
ぼけたらあかんの唱和
大きな声でいきましょう
為になる言葉が沢山あります
今日も元気にバンザイ
今日も笑顔でバンザイ
体操で、身体を動かして温めて行きましょう
肩をグルグル回して、肩甲骨周りをほぐします
今度は、指の体操です
グーチョキパーと出していきます
片方の手は、パーもう片方の手は、チョキ難しいですね
手足の指の動きは、脳を最も広く、効果的に刺激することが明らかになっています
少しの距離お散歩へ
中々自分では外に出ないから、いいわとおっしゃって下さいました
真心の幸望庵に戻られたら、手の消毒
うがい手洗いも忘れずに
お散歩から帰ってきたら、柚子のいい匂いが
温かい柚子茶をどうぞ
美味しいわと皆さん
午後からは、カレンダー作り
好きな色の画用紙を選んで、千代紙を丸く切ります
１月のカレンダーを貼ります
色々なお正月の絵があるので、選んで貼りましょう
飾りを選ぶのも楽しいですね
可愛らしいダルマカレンダー完成
ダルマの顔が、それぞれ違います
完成とても可愛らしく出来上がりました
早いもので、１２月も中頃ですね
皆様と過ごせて、嬉しい一年でした
皆様の笑顔が見れるように、感染症対策しっかり取り組んで参ります
またのご来庵お待ちしております
真心の幸望庵
