MENU 
MENU 
皆さんこんにちは
和みの幸望庵☆彡です
今日は母が折り紙で作ってくれた
こちらのねこちゃんに夢中の皆さん
どんなふうに作るのぉ・・・
可愛いわね～
ひげもちゃんとついてるよ～
スタッフも興味津々
皆さんも挑戦してみましょうね～
今日は池ちゃんの元気な朝会から始まりましたっ
和み恒例のバンザイ三唱＼(^o^)／
今日も皆さんしっかりと腕が上がっています
万歳を行う事で肩こり解消の効果
鎖骨や脇の周辺にあるリンパの流れがよくなり
老廃物がスムーズに流れることで
デトックス効果があるそうですっ
歌謡体操で筋力アップ
画面を見ながら・・・
耳で音楽を聞きながら・・・
歌を歌いながら体を動かす
いろいろなことを一緒に行うことで
脳の活性化にも繋がる素晴らしい体操です
本日の午前レクは・・・ 昼食作り
お題はきのこ料理 ということで・・・
免疫力アップ食材のきのこをたっぷり使った
和み大人気メニューのあれっを作っていきます
和みの昼食には欠かせない豆乳バナナヨーグルト
豆乳には脳のか活性化に繋がるビタミンB群が豊富
脳の機能を維持・認知症を予防する
効果が期待できるそうです
バナナにはセロトニンという幸せホルモンが豊富
カリウムも豊富な為、むくみ解消の効果もあります
ヨーグルトには便秘解消の効果があります
豆乳バナナヨーグルトを食べて健康維持
身支度整え・・・
手指消毒をしたら・・・ クッキングスタート
人参・じゃがいも・玉ねぎを切っていきます
本日のメインの料理に使います
何ができるかはお楽しみに・・・
お題のきのこもたっぷり使って・・・
皆さんの大好きなあれっを作っていきましょーね😊
カニカマをさいたり・・・
レタスをちぎったりする事で
指先の運動にもなり脳に刺激を与え脳の活性化
豆乳バナナヨーグルト作りも行います
ヨーグルトをくるくる
しっかりとまぜる
豆乳・バナナをまぜて 盛り付け
みんな平等に・・・と慎重な母
細かく刻んだ黄桃をのせて完成ですっ
はんぺん・ちくわ・カニカマ・レタス・ツナをまぜて
サラダ作り
パプリカのナムルも完成
盛り付けはこちらの母にお任せ
台所では母が洗い物をして下さっています
いつもありがとうございます
美味しくなーれ
母の愛情たっぷちのスープの完成
こちらも美味しくなーれと 愛情たっぷり
和みの人気メニューカレーの完成
盛り付けはこちらの母にお任せ
本日の和みランチは・・・
キノコカレー
はんぺんサラダ
パプリカのナムル
豆乳バナナヨーグルト
キノコたっぷりスープ
母達リクエストメニュー カレーの完成
皆さん完食されていましたっ
温かいものは温かいうちに・・・
手作りならではですもんねっ
今日の午後のレクリエーションは
散歩を予定していましたが・・・
残念ながら
雨
が・・・
久しぶりにお箸・スプーンを
使ったゲームを行っていきましょう
ペットボトルの蓋を・・・
箸を使ってお皿に移していきます
指先の神経は脳に直結しているので
指先を動かす事が脳の活性化に繋がります
できたよ～を思わずバンザイをする母
お次はピンポン玉をスプーンを使って
お隣へ・・・
簡単そうに見えて
これが結構難しい
悪戦苦闘する母達
ピンポン玉を運ぶことで集中力を高め
チーム戦で行う事で競争心がうまれ
また達成感も得られたようです
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
