おはようございます。
幸せの幸望庵でございます。
いつもブログを見て頂いてありがとうございます
白いサマーセーターがお似合いの母
本日より、幸せのファミリーの仲間入りとなりました
初めてづくし・・・・・見るのも、聞くのも全てが初めて
先輩母が、優しく丁寧に教えてくださりました
朝会では、新人母が皆様にごあいさつをして下さいまして
和やかなムードでおわりました
幸せの幸望庵のお庭も、あっちでこっちで花が咲き乱れています
さつき・・・・・はつつじ科つつじ属で常緑低木と言われ
樹高は0.5~1.5Mのものを指します。
赤色のつつじの花言葉
恋の喜び節度や慎み 恋の喜び
花の色により花言葉が違います
朝会で朝の歌を歌ってくれました
歌の得意な母です
万歳の体操です
🙌は鎖骨や脇の周辺にあるリンパの流れが良くなり
老廃物がスムーズに流れデドックス効果があります
グ- パ-体操
簡単にできますので日常生活の
一部に取り入れて楽しみましょう
ギューと握ります
グ-のまま手を振ります
パット指先も伸ばして開きます
歌に合わせて体操します
音に合わせると早くなったり遅くなったりするので
指先を気にしながら行い脳活性につながります
認知予防には運動を行うと良いとされています
島田ドクターの話しに(うん うん)と
うなずく母達でした
本日は選択メニュー
ちらし寿司
握り寿司
」
美味しくてほっぺたが落ちそう
ちらし寿司も最高ですよ
どちらも残食無し完食でした
幸せの幸望庵では1日3回の体操を
行っております
本日2回目の体操
昼ご飯ををいっぱい食べた後
身体をほぐしていきます
しっかり身体を動かすと気持ちいいですね
水分補給も忘れずに—–
冷たいお水が美味しい季節となりましたね
レクはカレンダー作り
幸せマイカレンダーがあると
利用日が解り助かります
「毎月、自分の部屋に飾っているのよー」とお話しされながら
色彩豊かに色を絵においていきました
みんながみんな違っていい。
お好きな絵柄を個人で選んでもらいました
好きな絵柄に色を塗ります
こんな感じがいいかなぁ
細かい所迄気配りをしながら色を塗ります
母は箱の修理をしてくれています
ありがたいですね
仕上がりが楽しみです
幸せの幸望庵でした
回目体操はお帰りの前にしました