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おはようございます
幸せの幸望庵でございます
いつもブログを見てくださりありがとうございます
春が始まる日、暦上では昨日立春を迎えました
しかしまだまだ冷え込む日は続きそうですね
あたたかい光をあびて・・・
幸望庵で顔をだしている「水仙」
白、黄など水仙は花の色や種類で花言葉が違うらしいです
こんなに満開の水仙と一緒に
「ま～綺麗だね～、どこの花だい！？」
なんて母達の声が聞こえます
こんなに綺麗な花なのに・・・毒があるなんて・・・
水仙には毒があります
ビックリです
葉はニラに似ていて球根はタマネギと似ています
間違えて食べてしまわないように注意が必要なのです
さて、2月5日今日も元気に朝会と参りましょう
日付の確認、本日の予定の確認をします
これを読んでの一日スタート
と言っておきましょう
「ぼけたらあかん」の唱和です
母の元気な「せーの」の声で読み始めます
つもりちがい十ヵ条
「薄いつもりで厚いのが面の皮」
この言葉には大笑い
朝の健康体操
立てる方は立位にて行います
始まる前の音楽で身体を揺らしながらリズムをとる母達
懐メロで体操をするので歌を口ずさみながら
楽しく身体を動かす事が出来ますよ
僕らはみんな生きている、生きているから歌うんだ
て～のひらを～太陽に～！？！？
腕が上へよく伸びていますよ
レクは棒体操
こちらは座って行う体操なので
誰でも安心、安全に身体を動かす事が出来ます
上へグーッと伸ばしてくださいね
バンザーイをするように・・・
背筋もピーンと伸ばしてください
少しリラックスタイム
たくさん体を動かした後は腕を伸ばすストレッチ
深呼吸も～吸って～吐いて～
両手に持って～船漕ぎの動き～
お母さん頑張って船を漕ぎますよせーの
「よいしょよいしょよいしょ」
母達の元気な声が響き渡ります
こねて～こねて～こねて～
どうですか！？いい感じになりましたか！？
ちょっとお母さん
何をしている最中ですか！？
まだまだ
もう少しで出来るわよ
なんて・・・！？！？
うどんの粉を練っています
皆で楽しく楽しく面白く面白く
今日も笑いながらの運動が出来ました
棒体操は身体の柔軟性を始め、バランス感覚や
反射神経、集中力などを高めることができます
午後もテレビ体操から始まります
テレビの画面を見ながら、インストラクターさんのダンスを
目で確認しながら、上肢・下肢を動かしていくんです
音楽も入り耳でも確認
体操の後は、レクリェーションです
久しぶりのぬり絵です
カレンダー塗り絵は、毎回好評をいただいており
ご自分のお部屋に飾っておいて、来庵日を確認するそうです
今月の花「にらはな」です
食べるニラの一種です
こちらは、「広島の名産品」です
個性豊かに、色取り考えながら塗っていきます
だんだん出来上がってきましたね
ご自分のご来庵される日に印をつけて・・・
休みの日にもまた違った印をつけて・・・
一目でわかるように・・・
最後にラミネートをして完成
色とりどり個性豊かな
オリジナルカレンダーが出来ました
「毎月このカレンダーを作るのを
楽しみにしているのよ
」
なんて言って下さる母も多くいます
何て言ったって、一目でわかるから便利だと・・・
お家の見やすいところにかざってくださいね
本日もご来庵ありがとうございました
風邪を引かぬよう、予防できるものはしましょう
手洗い、うがいを心掛けて下さい
また明日も元気に幸せの幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
幸せの幸望庵でした
