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おはようございます
雨の日が続き☂の出番が多く
気温も低いですね
体調管理をしっかりしていきましょう
幸せの母達は 雨にも負けず
元気に来庵
健康管理 日付確認を行いました
ぼけたらあかん 幸せの三か条を唱和
体操で固くなった筋肉を解して行きます
今日の食材です
何が出来るのかな
手洗い 身支度 消毒を済ませて
調理と参りましょうね
固い南瓜は
電子レンジで柔らかくしてから切ります
皮を部分的に切ます
南瓜はカリウムを沢山含んで
ナトリウムを排泄 高血圧の効果があります
レタスを細かく切ります
庵の中に母達の包丁さばきの
心地良い音が響き渡っておりました
人参は皮を剥いてから
食べやすい大きさに切ります
沢山の野菜も母達の手に掛かれば
短時間の間に切を終わりますね
煮物もテキパキと作ります
味付けは長年の主婦の感
いい味が出ますよ
母は任されたサラダの材料を
人数分に盛り付けて行きます
幸せランチ
煮込みうどん
サラダ
煮物
おにぎり
寒い日には暖かい煮込みうどんは最高で
残食もありませんでしたね
昼休みに母達が記念すべき日という事で
テレビを見ていい瞬間を取りました
美味しいご飯を食べた午後は
体操で少しでも身体をかるくしましょう
午後は幸望庵のスターの歌謡ショー
スターがまじかにくると
おめめが＾～～～～
「 スターの歌謡ショーはいつ 」—–と
楽しみにしてくれている母です
スター登場に——-
（ 来てよかった～～～～
）
と笑顔一杯でした
幸せ＾～～
本日は 映画の主題歌をテーマに
君の名は
（ ）
昔の名前で出ています
母が良く聞こえる様
耳元で歌ってく入れました
良く聞こえ 近くにスターの顔が—–
ドキドキ ワクワク
今夜は眠れない～～～～
母の大好きな唄を
「旅の夜風」
スターと共に—–
ああ人生になみだ有りを
悲しき口笛～～～
楽しい時間はあっと言う間に
過ぎてしまいました
又会う約束をして
ヤッホォ＾＾＾＾＾＾＾＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
記念すべき良き日をスターと過ごせて
幸せでしたね
今日もありがとうございました
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
℡ 048－501－0881
お気軽にお問合せ下さい
