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おはようございます
ぽつりぽつりと降っていた雨が上がり
太陽がでてきて、とても暑くなってきました(´•̥ ω •̥` ‘)
来週はいよいよ梅雨明けとなるかも
猛暑の日々がやってきますε-(´･ε･̥ˋ๑)
花壇に咲いているのは「ペチュニア」
花言葉は「心の安らぎ」
ピンク色が可愛らしいお花ですね
父、母達のご来庵時には雨がすっかり上がり
暖かいお日様が顔を出してくれました(๑॔❛ꇴ❛๑॓)
今日も元気に「おはよー
」と
ご来庵して下さいました父、母達
朝会と参りましょう
7月19日、日付の確認しっかり出来ました
朝の合唱は「上を向いて歩こう」を歌いました
上を向いて歩こう～涙がこぼれないように～
ぼけたらあかん
毎日の日課です(๑´∀`๑)_尸
年をとったらでしゃばらず憎まれ口に泣き言に
人の陰口、愚痴言わず他人の事は褒めなはれ・・・
故 松下幸之助さんが最後に残した言葉
とっても良い事が書かれています( •̑₀•̑ )ʺ̤
これを、人生の目標としたいものです
耳石の体操・・・
右にかたむいて15秒
左にかたむいて15秒
毎日行っています(∩❛ڡ❛∩)
皆さん揃って・・・バンザーイ
今日も元気にバンザーイ
今日も明るくバンザーイ
今日も笑顔でバンザーイ
真心3つのバンザーイ大きく手が上がっています
本日も1日よろしくお願いします(๑• ㅁ• ๑)
元気に健康体操と参りましょう
まずは、ラジオ体操第2からスタート( ･ч･ )
ロコモ予防体操は毎日行っています
予防出来るものは、しておきたいものですね
目を開けたまま1分間片足を上げてキープ
足の上げ下ろし運動
1.2.3.4.5で足を上げて1.2.3で足を下します( ⊙᎑⊙ )
かかと上げ運動
椅子につかまって、かかとを上げたり下げたり
これを10回行います(●´ϖ`●)
タオル体操も行いました
1人1枚タオルをもってモニターを見ながら行います
膝にタオルを挟んで、膝に力を入れたり緩めたり～
手にも挟んで、手に力を入れたり緩めたり～
タオルを使った体操は・・・
身体のどこが伸びているのか意識する事ができます
思い出の写真……
父、母達に写真のプレゼント🎁
自分の写ってる写真を探してね♥️♥️
ご自分のボックスの中から
プリントを選んでレク開始(و•o•)و
今日は続きだったぬり絵を完成させようと、母
お手本を見ながら黙々と進めていきます
色と色を重ねれば、また違った色をも楽しめますよ
ランチメニューは・・・
鶏の照り焼き、ナス味噌炒め
口腔体操あいうべーを10回行い
皆さん美味しくいただきました
午後も元気に体操からスタート
ご飯を食べるとウトウト眠くなってきますね
身体を動かしてリフレッシュ୧(`•ω•´)୨
チョイ〜チョイ〜
民謡で踊る〜踊る〜踊る🎼🎧💗
大きく腕を動かします( ´∀｀ )ﾉ
今日の歩行訓練はお外へ☀️☀️☀️
少し暑い……( ´•д•` )💦
上着は脱いで、帽子を被ってレッツゴー
楽しい話をしながら歩け、歩け🐾🐾
大きく足を動かして……
着いた所は、父、母達のいつもの場所！！！
ここに着いたら、よいしょ😁😁✨✨
腰をかけて、少し休憩(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
水の様子は……
雨の影響で増水してました😬💦
見える時には見れるんです！！！
ここに住む、さかなの姿が！！！🐟
暖かい風を感じながら〜
お散歩を楽しみました(´ ˙○˙ `)♥️
暑い💦暑い💦暑い💦
頑張った〜汗を拭いて
冷たいお茶を飲んでホっと一息👌👌
うちわであおいでクールダウン😛😛
母達、足を出して何を話してるの！？
すこーし覗いてみると。。。！？！？！？！？
こんなに可愛い靴下😍😍😍
おにぎり靴下♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
いつものお店で買ってるの！と😬
花紙を切って半分
それを、丸めて、丸めて、丸めて〜〇
丸めて丸めて丸めて〜
ひたすら丸めて〜
カラフルな花紙ボールがたくさん
それを〜紙に〜貼り付ける
貼り付けて貼り付けて貼り付ける
色味を考えながら、貼り付ける
なにを作ってるか、なにが出来るのかは
できてからのお楽しみ♥️♥️♥️
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も、真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしてます！！！
🍎🍎🍎 真心の幸望庵でした 🍎🍎🍎
