おはようございます
今日は ビートルズが
初来日した日だそうですね
そのため ビートルズの日
と決めたようです
こちらは幸せの美しい母たちです
( 幸せだな^^^^^^^^^^ )
今日は女子会で盛り上がり
楽しそうな声が幸せの部屋に響いていました
日付確認をした後
ぼけたらあかんを唱和
母は暗記して用紙が無くても
読み上げてくれます
母は遠くの娘さんに届くように
大きな声で読み上げて下さいます
体操をして
リフレッシュ
毎日無理なく行う事が大切ですね
母はポーズも決まりました
レクは棒体操——-
物を持つ事で手が上がりますね
少しでも身体をいたわりながら
体操を楽しみたいです
バンザイ~の横に身体を曲げる事で
筋肉のストレッチとなります
沢山の体操をした後は
肩たたきで緊張を解して行きましょう
このあたりを持って叩くと気持ちいいみたいね
とお話ししながら楽しく行えます
( 棒を投げて取る )
簡単の様で難しいですが母達はチャレンジ
タイミングが大切
脳の活性化になりますね
取れた^~~^
ゲーム感覚で楽しく体操が出来ました
そろそろランチタイムの時間となりますね
午後も体操からスタート
こんなに手が高く上がるのは
毎日幸望庵に来て
体操しているから——-
少しでも筋力APに繋がると
嬉しいです
家では思い切り
手足が伸ばせないので
みんなと楽しく体操すると幸せ~~~~
午後は豆運びチームと
ババ抜きチームに分かれました
豆運びは集中して手を動かし
脳が刺激されますね
細かく小さい豆を箸でつかむのは
なかなか大変ですが達成感があります
こちらはババ抜きチーム
どうかババが来ませんように
どれがいいかな
なかなか上がりが出ません
(そろそろ終わりにしますか)とのスたッフの声掛けにも
母達は最期まで頑張りました
トランプチーム&豆運びチーム
どちらも沢山脳活性した午後でした
7月も楽しい日を幸せの幸望庵で過ごしましょう
見学お待ちしております
幸せの幸望庵でした